البردقوش وفوائده وأهم أستخداماته

البردقوش وفوائد البردقوش ، البردقوش احد النباتات العطرية المعمرة التي استخدمت في الطب الشعبي منذ قديم الزمان لعلاج العديد من الامراض.

والبردقوش ينتمي الي نفس فصيلة النعناع وتنتشر زراعته في منطقة البحر المتوسط وله اسماء عديدة مثل مردقوش او مردكوش الزعتر البري مرقوش برى و مرزنجوش ريحان البر والعبقر او السمسق كما يسمي في السعودية بإسم الدوش أو الوزاب

فوائد البردقوش

يعتبر البردقوش من الاعشاب متعددة الفوائد تتميز بانها تصلح للدخول في منتجات كثيرة مفيدة وسنقدم لزوار موسوعة دار الطب الان اهم فوائد البردقوش

• البردقوش من الاعشاب الغنية بالفيتامينات والمعادن الاساسية مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم لذا فهو يساعد علي تنشيط الدورة الدموية .
• يساعد علي ضبط الضغط والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
• علاج فعال لعس الهضم.
• يساعد في علاج تسمم الحمل وينظم الدورة الشهرية.
• يحد من فرص الإصابة بتصلب الشرايين والجلطة القلبية والسكتة الدماغية.
• مفيد فى خفض نسبة السكر في الدم.
• يساعد علي ترطيب البشرة وعلاج جفافها ويساعد علي تفتيح البشرة.
• مفيد فى تنشيط الجسم واعطائه الحيوية والنشاط ويخفف من التعب والإجهاد كما يزيد من استرخاء وراحة الجسم.
• يخفف من الام الصداع النصفي ويقلل من التوتر والاكتئاب .
• يخفف من ظهور علامات التقدم في السن مثل ظهور التجاعيد .
•  يعالج الكثير من الامراض الجلدية مثل البثور والحبوب والبقع الداكنة.
• فعال في علاج التهابات الأنف ويقلل من أعراض الزكام والإنفلونزا.
• يزيد من ادرار اللبن عند المرضعات .
• يساعد علي علاج الام الظهر والعضلات وتقوية العظام.
• يقوم البردقوش بالمساعدة على التخلص من الغازات والانتفاخات الموجودة في البطن.

اقرأ ايضا فوائد الشوفان للجنس

فوائد البردقوش للتخسيس

اثبتت الأبحاث ان البردقوش اكثر فائدة للتنحيف للراغبين في التخلص من الوزن الزائد من الشاى الأخضر  لإنه يقوم بنفس الدور الذي يقوم به الشاي الأخضر لكن يتميز البردقوش بمميزات اخرى اضافية كثيرة.

فوائد البردقوش للشعر

البردقوش من الاعشاب الهامة جدا للشعر نوضح لكم اهمها

• يساعد علي تقوية الشعر ودعم بصيلاته.
• يساعد البردقوش على تزويد الشعر ببعض العناصر الهامة لتغذيتة اللازمة لنموه بالشكل الصحيح.
• يعمل علي علاج مشاكل تساقط الشعر.
• يساهم في علاج تقصف الشعر ويعمل علي حماية الشعر من التقصف.
• من افضل المرطبات الطبيعية التي يمكن استخدامها للشعر كما يساعد علي إعطاء الشعر بريقاً ولمعاناً.

يتم الاستفادة من البردقوش للشعر بعمل الخلطات

اقرأ أيضا اعراض تكيس المبايض -علاج تكيس المبايض

خلطات البردقوش للشعر

نستعرض الان معكم طرق عمل خلطات مفيدة للشعر من البردقوش:

• خلطة مغلي البردقوش: تحضر الوصفة بوضع البردقوش الأخضر في وعاء وإضافة 3 أكواب من الماء إلى الإناء ثم يتم غليه جيدا ثم يتم تخزين الماء الناتج من الوصفة في زجاجة ويشرب منها كوب في كل صباح تساعد علي علاج تساقط الشعر.
• حمام الزيت مع البردقوش تحضر الخلطة بتسخين قليل من زيت الزيتون على النار اولا ثم نطفئ النار ونضع البردقوش الأخضر في الزيت ونتركه حتى يبرد ثم يغطي الإناء جيدا للحفاظ على تركيبة مكوناته ويخزن لمدة يوم فقط بعد ذلك يدلك الشعر بهذه الخلطة في اليوم التالي ويترك 4 ساعات ثم يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.
• خلطة الخل مع البردقوش تحضر الوصفة بوضع نبات البردقوش الأخضر في إناء يحوي كوبين من الماء ثم يوضع الإناء على النار ويترك حتى يسخن ثم نضيف نصف كوب من خل التفاح إلى الإناء وبعد أن يسخن الماء نطفئ النار ويوضع الخليط في اناء زجاجي محكم الغلق  ويخزن لمدة أسبوع تقريبا وبعدها يصبح جاهز للاستعمال حيث يتم وضع الخلطة على الشعر لمدة ساعة أو ساعة ونصف  وبعدها يتم غسل الشعر جيدا بالشامبو.

فوائد البردقوش للجنس

فى الحقيقة انها ليست فائدة لكنه تحذير فقد حذرت الابحاث من تناول البردقوش قبل الذهاب إلى ليلة جنسية مع زوجتك لان البردقوش يقلل من الشهوة الجنسية والرغبة في ممارسة الجنس.

فوائد البردقوش في علاج نزلات البرد والكحة

ثبت ان مغلي اوراق البردقوش له دور كبير في علاج وتخفيف أعراض أمراض البرد والانفلونزا ومكافحة التهابات الحلق والبلعوم والسعال وسيلان الانف وتخفيفها لانه غني بفيتامين C والمعروف بانه مضاد أكسدة قوي يقوي المناعة كما يحتوي البردقوش ايضا على العديد من المواد الكيميائية التي تعمل كمضاد للالتهاباتت والفيروسات والبكتيريا .

كما اثبتت الدراسات أن تناول زيت البردقوش بانتظام له اثر ايجابي في تعزيز صحة الرئتين و تقليل اعراض الربو وعلاج الكحة.

فوائد البردقوش للحمل

لا ينصح بتناول اي اعشاب اثناء الحمل الا تحت اشراف طبي لما قد يسبب من مخاطر وثبت ان البردقوش لا يفيد الحمل بشي بل ان الاكثار منه قد يؤدى الي تقلصات في الرحم او الإجهاض او الولادة المبكرة لذا من الافضل تجنب تناولة اثناء الحمل.

فوائد البردقوش للبشرة

يحتوي البردقوش على نسبة عالية من فيتامين A والبيتا كاروتين واللوتين والزانثين xanthins وغيرها من مضادات الاكسدة والفلافينويدات بكميات ممتازة، والتي تساعد كثيرا في نضارة البشرة واشراقها وتحسين صحة الجلد ومكافحة الجذور الحرة التي قد تؤدي الى ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد.

فوائد البردقوش لتكيس المبايض

يتميز البرقوش بإحتوائه على بعض مولدات الهرمونات ومن هنا تظهر أهميته في تنظيم الهرمونات كما ثبت علميا بأن البردقوش يساهم في علاج تكيس المبايض ويتم العلاج باستعمال البردقوش عن طريقة تحضيره مثل الشاي وتحليته باستخدام العسل
يتم استخدامه لمدة من الزمن حتى يتم تحسن عمل المبايض واختفاء التكيس.

فوائد البردقوش في الطب النبوي

ثبت عن الكثير من ائمة وعلماء المسلمين أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يصف المردقوش لعلاج الصداع الذي لا ينفع معه الفصد ولا الحجامة كما وصفه للنساء لعلاج اى خلل في الحيض وكذلك لعلاج العقم.

اضرار البردقوش

أثبتت الابحاث ان نبات البردقوش وخلاصته آمنة تماما عند تناولها بنسبقليلة لا تتعدي 5 جرام لكل كيلو جرام من وزن الجسم كما ثبت أن تناولهلمدّة شهرين لم يؤثر على وظائف الكبد او الكلى أوالدم.

لكن علي الرغن من ذلك ظهرت بعض الاثار الغير مرغوبة لكثرة استعماله :

• تناول البردقوش بكثرة قد يسبب خمول ورغبة في النعاس.
• تعاطي البردقوش لفترات طويلة جدا قد يسبب السرطان.
• وضع أوراق البردقوش الطازجة على العين أو الجلد قد يعمل علي التهيج والحساسية.
• لا يفضل استعماله للاطفال.