الفرق بين الكينوا الحمراء والبيضاء

اضرار الكينوا  ، الكينوا عشبة تنموا فى امريكا الجنوبية وبعض الاماكن الاخرى فى العالم وهى تستخدم فى الطعام خيث تستخدم