الميرمية وفوائدها المذهلة ، كلما حاولت البحث عن وصفات عشبية مجربة لعلاج الامراض الا ووجدت اسم هذه العشبة يقفز امامي فهي تعتبر شريك دائم وعامل اساسي في معظم الوصفات العشبية الفعالة وسوف اصحبكم علي موسوعة دار الطب لنتعرف سويا على هذة العشبة الرائعة وفوائدها وكيف نصل الي الفائدة المثلي منها
ما هي عشبة الميرمية
الميرمية اوسمها بالانجليزي Sage هي أحد اشهر الأعشاب المعروفة منذ قديم الزمان والتي اشتهرت بالفاوئد العلاجية الكثيرة وهي من النباتات المعمرة الخضراء لها رائحة عطرية نفاذة ونكهة حادة مميزة يصل ارتفاعها الي 30 سم ولها اوراق خضراء ناعمة وتزهر زهور وردية او بنفسجية اللون وقت الربيع تنتشر المريمية في مناطق دول حوض البحر المتوسط ومنطقة جنوب شرق اوروبا وهي تدخل الان في صناعة العديد من المستحضرات الطبية .
فوائد الميرمية
عشبة المريميه والتي تعرف ايضا عند العامة باسم المرامية او مرامية من الاعشاب ذات القيمةالغذائية العالية جدا حيث تحوي الميرمية علي مجموعة من المركبات النباتية الطبية والزيوت العطرية بالاضافة الي مجموعة من الفيتامينات والمعادن الاساسية الهامة جدا في مكافحة المرض وتقوية المناعة وتحسين الذاكرة وسوف نفصل لكم فوائد المرامية وطريقة استخدامها.
من فوائدها العديد نلخص لكم
- لها فعالية كبيرة في علاج الالتهابات لانها تحتوي علي مواد مضادة للأكسدة فهي تساعد على معالجة الالتهابات في الجسم.
- تساعد علي تحسن الذاكرة وزيادة التركيز كما ان رائحتها تزيد من النشاط والحيوية.
- تساعد على خفض نسبة السكر والكوليسترول في الدم.
- مغلى أوراق الميرمية يستخدم كغسول للفم للتخلص من البكتيريا ومكافحة تسوس الأسنان.
- علاج الام البطن والانتفاخات.
- علاج فعال لنزلات البرد والربو الشعبي.
- الحماية من الإصابة بسرطان الرئة .
- تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (ج) المفيد لصحة الجلد والعظام واللثة.
- تحتوى ايضا علي فيتامين أ النافع للجلد فيقي من التجاعيد وينشط الدورة الدموية كما يزيد من قوة الإبصار وصحة العين.
- اثبتت بعض الابحاث احتوائها علي على مركبات إستروجينية شبيهة بهرمون الإستروجين الأنثوي فهو مفيد في تنشيط المبايض وزيادة خصوبة المرأة وعلاج بعض مشاكل العقم
أقرأ
- يساعد علي زيادة حجم ونمو الثديين عند المرأه.
- يخفف من أعراض انقطاع الطمث.
- عشبة الميرمية تتميز باحتوائها علي معظم المواد الضرورية لعمليات التمثيل الغذائي في الجسم مثل الكالسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- الدهان و التدليك بزيت الميرمية مفيد للألم لمرضى تصلب العضلات والروماتيزم ويخفف التوتر والصداع ويعمل علي تهدئة الأعصاب.
- يقوى جهاز المناعة.
- منقوع اوراق المرامية يعالج الاسهال والترجيع والانتفاخ ويطرد الغازات.
- يتم استخدام مستحلب الميرمية كدش مهبلي لعلاج الالتهابات وتطهير المهبل والرحم وعلاج السيلان الأبيض كما يستخدم ايضا كمغطس لعلاج الحكة الشرجية والتناسلية.
- علاج الارق والتوتر وتحسين الحالة المزاجية.
- علاج الام الدورة الشهرية.
- مغلي المرامية له دور فعال في ايقاف ادرار اللبن عند الفطام او الاجهاض.
- يتم استعمال مسحوق الميرمية بوضعه في الأحذية للتخلص من رائحة القدمين.
- له فوائد اخرى عديدة في علاج سقوط الشعر والتخلص من الشيب كما ان له القدرة على تخسيس الجسم والتخلص من الدهون.
اقرا ايضا عشبة العلندة فوائدها واضرارها
طريقة استعمال عشبة الميرمية
توجد طرق منوعة لتحقيق الاستفادة القصوي الكاملة من هذه العشبة الجميلة ويتم استعمالها بالكامل باكثر من طريقة .
منقوع الميرمية
يتم تحضير منقوع الميرمية بإضافة حفنة من أوراق الميرمية علي 1 لتر من الماء المغلي ثم يغطى للحفاظ على الزيوت الطيارة ويتم تركه ربع ساعة ثم يصفي ويجهز للاستعمال.
مغلي الميرمية
يتم تحضير مغلي الميرمية باحضار بعض من أوراق الميرمية ثم غليها في لتر من الماء لمدة 5 دقائق ثم يتم تغطيتها وتركها لمدة 5 دقائق أخري ثم تصفي وتصبح جاهزة للاستعمال.
مسحوق أوراق الميرمية
يتم التحضير بان تجفف الأوراق اولا في الظل حتي تجف تماما ثم تطحن حتي تصير ناعمة .
اضرار الميرمية
عشبة الميرمية بطبعها امنه ليس لها اضرار لكن يوجد بعض الحالات التي يجب الحذر عند استعمال العشبة خاصة اذا استعملت لفترات طويلة اكثر من 4 شهور نوضحها لكم :
- في حالة الحمل والرضاعة يجب الحرص لاحتوائها علي مادة قد تؤدي إلى الإجهاض كما تقلل من إدار الحليب.
- في حالة مرضى السكري قد تعمل الميرمية علي خفض مستوى السكّر في الدم فيجب الانتباه.
- في حالة المرضى بسرطان الثّدي او سرطان المبيض او سرطان الرحم وبطانة الرحم أو الأورام الليفية الرحمية لا ينصح بها علي الاطلاق لانه ستكون ضارة بهم جدا.
- اما مرضى ضغط الدم يجب عليهم عدم تناولها علي الاطلاق لان الميرمية الإسبانية قد تعمل علي ارتفاع ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بارتفاع الضغط كما وجد ايضا ان تناول الميرمية العادية قد يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم لدى المصابين بانخفاض الضغط.
- تحتوي الميرمية على مادة الثوجون التي تزيد من نوبات التشنج.
- قبل العمليات الجراحية يجب عدم تناول الميرمية قبل أسبوعين من موعد العملية للتمكن من السيطرة على نسبة السكّر في الدم وقت الجراحة وبعدها.
لو افادك الموضوع رجاء قم بمشاركته من الراوابط بالاسفل ليفيد غيرك
