اكليل الجبل وفوائده واضراره

اكليل الجبل وفوائده ، عشبة اكليل الجبل أو ما يعرف عند العامة باسم حصى البان Rosemary من أهم الأعشاب العطرية ذات الرائحة النفاذة وهي من أكثر الاعشاب فوائد طبيا حيث أنها تحتوي علي العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامينات E، A،C ذات الفائدة الكبيرة جدا لتقوية مناعة الجسم ومكافحة مختلف الأمراض . كما انها تحتوي ايضا على نسبة عالية من الالياف ولا تحتوي أي كولسترول أو دهون مما يجعلها خيار امن لكل الناس ، وتستخدم هذه العشبة المحببة للكثير مع التوابل لإعطاء نكهة مميزة للشوربات والاكلات المنوعه كما استخدمت في الطب القديم لعلاج الكثير من الامراض وهو ما سنفصله لكم في مقالنا هذا علي موسوعة دار الطب حيث سنوضح لكم الفوائد والاضرار وافضل طرق الاستفادة منها حصي البان.

فوائد اكليل الجبل

لهذة النبتة المميزة فوائد لا تحصي سنقدمها لكم الان بالتفصيل :

• مقاومة الأمراض السرطانية وذلك وذلك لاحتوائها على مضادات الاكسدة وفيتامينات E و A وC والبوليفينول ومادة الكارنوسول (carnosol) التى تعمل علي حماية الخلايا والأنسجة من الأورام الخبيثة مثل سرطان الثدي والبروستاتا والقولون والدم والجلد وغيرها التي يساعد هذا المشروب علي الوقاية منها .
• الحفاظ علي صحة الجهاز التنفسي وحمايته من الامراض ومعالجة الالتهابات ومضاعفات البرد والرشح والسعال تساعد على تخفيف الاحتقان كما تعمل علي تنظيف الرئتين وتخفف من الام الصداع المصاحب لأمراض الجهاز التنفسي.
• علاج مميز لكل مشاكل الجهاز الهضمي فهو يعمل كطارد للغازات من البطن وعلاج الإمساك وله دور كبير في معالجة قرحة والام المعدة ويعمل علي قتل جميع البكتيريا والجراثيم الموجودة في الاطعمة الفاسدة.
• علاج فعال للصداع النصفي ومسكن قوي للالام فقد لوحظ أن استنشاق رائحة اكليل الجبل تساعد فعلا في تخفيف الام الصداع النصفي ويمكن الاستفادة منها طبيا عن طريق غليها لمدة 10دقائق في الماء ثم استنشاق رائحتها كما وجد أن العلاج الموضعي باستخدام عشبة اكليل الجبل مسكن فعال لالام العضلات والمفاصل والالتهابات المختلفة.
• علاج ممتاز لأمراض الفم مثل التهاب اللثةويعمل علي تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس ويتم الاستعمال بالمضمضة كل صباح بمشروب إكليل الجبل.
• تحسين وظائف الكلى وحمايتها من الأمراض خيث انه مدر قوي للبول يعمل علي اخراج جميع السموم والحصوات من الجسم.
• يساعد علي تحسين وتقوية الذاكرة وعلاج الزهايمر فهو محفز قوي لخلايا الدماغ بسبب احتوائه على حمض كارنوسيك أسيد المفيد جدا لتحسين الحالة الدماغية.
• لها دور كبير في مكافحة الشيخوخة المبكرة وذلك لاحتوائه على مجموعةٍ كبيرة من مضادات الأكسدة القادرة على منع تلف الخلايا والحفاظ عليها.
•  يعمل علي حماية البشرة من التجاعيد وزيادة نضارتها واشراقها ويتم ذلك بشرب كوب من إكليل الجبل يوميا تظهر النتائج المطلوبة خلال اقل من شهر .
• حماية الجهاز العصبي وزيادة قدرته علي الاستجابة للمؤثرات الخارجية .
• علاج معظم مشاكل الشعر مثل التقصف والتساقط، والمساعدة علي نعومة الشعر كما يعالج الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس مثل الثعلبة ويتم العلاج بدهن فروة الراس بمشروب إكليل الجبل لمدة لا تقل عن 30 دقيقة مرتين كل اسبوع.
• مضاد للاكتئاب ويعمل على تحسين الحالة المزاجية فقد وجد أن استنشاق رائحة اكليل الجبل تؤثر على مناطق في الدماغ فتساعد على تحسين المزاج.

أقرأ أيضا فوائد عشبة المدينة

اضرار اكليل الجبل

رغم كل هذه الفوائد العظيمة لعشبة حصي البان الا أنه هناك عدة تنبهات واحتياطات هامة يجب الانتباه لها

• عدم الافراط فى الاستخدام للحوامل من عشبة اكليل الجبل لانها قد تؤدي الى تقلصات وانقباض في الرحم مما قد يسبب الاجهاض لو زاد عن الحد .
• الحذر عند الاستخدام لمرضى الضغط لانها قد تؤدي الى رفع ضغط الدم.
• الاسراف في تناول كميات كبيره منه قد تؤدي الى تهيج المعدة والأمعاء ومشاكل في الكلى.

اقرأ ايضا فوائد اكليل الجبل للدوره الشهريه

طريقة تحضير مشروب اكليل الجبل

يتم تحضير المشروب ببساطه تنقع ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل في كوب من الماء المغلي ثم تترك لمدة خمس دقائق ثم تصفى الأوراق  ويتم استخدام الماء الناتج كمشروب.

فوائد اكليل الجبل للجنس

يوجد لعشبة الروزماري فوائد عديدة للجنس فالروزماري أو إكليل الجبل من النباتات المشهورة في علاج الكثير من المشاكل الجنسية كما أن زيت اكليل الجبل له دور عظيم في تعزيز القدرة الجنسية ومن فوائد اكليل الجبل للجنس :

• له قدرة كبيرة علي علاج الكثير من المشاكل الجنسية مثل العجز والضعف الجنسي حيث تقوم عشبة الروزماري بتقوية الجسم وإمدادة بمجموعة من الفيتامينات الهامة جدا لتقوية الجسم ويعزز القدرة الجنسية.
• كما ذكرنا انه يعمل علي تحسين الحالة المزاجية التى بدورها تساعد علي تحسن الحالة الجنسية.
• من فوائد الروزماري قدرتة علي تنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يساعد علي توصيل الدم الأعضاء الخاصة بالرجل والمرأه مما يعمل زيادة الرغبة الجنسية.
• من الفوائد العظيمة للعشبة وإنما ينجح نبات الروزماري انها تساعد في التخلص من مشكلة سرعة القذف و علاج مشكلة ضعف الإنتصاب وهناك الكثير من الرجال تستخدم زيت الروزماري في تدليك العضو الذكري قبل العلاقة الجنسية لأنه يساعد علي الإسترخاء والتخلص من القلق والتوتر كما أنه أيضا من الزيوت الهامة التي تعمل علي علاج مشكلة الضعف والعجز الجنسي ويساعد علي زيادة عدد وقوة الحيوانات المنوية.

فوائد اكليل الجبل للتنحيف

ثبت ان لعشبة الروز ماري فعالية كبيرة في التخسيس ونوضح لكم طريقة الاستعمال :

• يتم عمل شاي إكليل الجبل الذي وضحنا لكم طريقة تحضيره لكن يتم اضافة ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي وكذلك إضافة عصير نصف ليمونة إليه وشربه قبل الافطار و الغداء هذا المشروب يزود الجسم بالطاقة والحيوية ويحسن المزاج في الصباح لتبدأ يوم عملك بكل نشاط وحيوية.
• يتم مزج نبات الميرمية والبابونج وإكليل الجبل وغليهم على نارٍ هادئة وتركه يبرد وتناول هذا المشروب على الريق للتنحيف.

فوائد اكليل الجبل للكرش

من الفوائد الجميلة لعشبة الروزمارى استخدامها للتخلص من الكرش حيث يتم إعداد مشروب لذلك يتكون من اكليل الجبل مع الزعتر والبابونج ونبتة الكوستا ونبتة الكارول وغليهم جميعا على نار هادئة لمدة 10 دقائق وتناول هذا المشروب على الريق لمدة شهر للحصول على نتائج مبهرة.

فوائد اكليل الجبل للدوره الشهريه

تناول مشروب اكليل الجبل يساعد علي تنظيم الدورة الشهرية والتخلص من الام الدورة والمغص المصاحب لها.