القرفة – فوائد القرفة – استخدامات القرفة ، الطب النبوى والطب البديل اصبح من اهم الاتجهات هذه الايام حيث يلجأ العديد من الاشخاص الى العطاره والعلاج بالاعشاب لاحتوائها على عناصر ومواد طبيعية قادرة على دحر الامراض المختلفة بامان وباقل الاعراض الجانبية ولعل من اهم الاعشاب التى تدخل فى علاج الكثير من الامراض هو الزنجبيل وقد ذكرنا فى موضوع سابق فوائد الزنجبيل واذا ذكرنا الزنجبيل نذكر قرينه القرفة لذلك قررنا اليوم تخصيص مقالنا عن القرفة .
القرفة – فوائد القرفة – استخدامات القرفة
نوضح فى مقالنا التالى العديد من النقاط الهامة للقرفة نوضح اهم محتويات المقال
- القرفة
- فوائد القرفة
- فوائد القرفة للجسم
- فوائد القرفة للكولسترول والقلب
- فوائد القرفة لمرضى السكرى
- فوائد القرفة للمعدة
- فوائد القرفة لتنشيط الدورة الدموية
- فوائد القرفة للتخلص من الجراثيم والبكتريا
- فوائد القرفة للتنحيف
- رجيم القرفة
- فوائد القرفة والعسل
- القرفة والزنجبيل
- القرفة والشاى الاخضر
- فوائد القرفة للكبد
- فوائد القرفة للدورة الشهرية والطمث
- القرفة والضغط
- فوائد القرفة للبشرة
- فوائد القرفة وعلاج الصداع
- زيت القرفة
- فوائد زيت القرفة
- اضرار زيت القرفة
القرفة
القرفة ، شجره عملاقة تصل الى 40 متر ارتفاعاً فى بعض الاحيان تنموا الاشجار فى سريلانكا وشرق اسيا وتتميز بانها دائمة الخضرة ويستخرج القرمة من لحاء اعواد القرفة ومن جزوعها وهى تتمير باحتوائها على الزيوت الطياره المفيده جداً للجسم وعرفت واستخدمت منذ قديم الازل ولازالت تستخدم فى الثير من الاستخدامات الهامة التى سنستعرضها سوياً فى مقالنا التالى .
فوائد القرفة
تتعدد فوائد القرفة وتتنوع ما بين كونها مشروب ذو مزاق جيد يفضل الكثير استخدامه ويفضل مزاقه عن المشروبات الاخرى فهو بالاضاف الى ذلك غنى البعناصر المفيدة للجسم حيث يعالج الكثير من الامراض وله العديد من الاستخدامات الرائعة وهو قليل الاعراض الجانبية تكاد تكون اضراره غير موجودة وسوف نوضحها ايضاً بالمقال التالى وكما يتم تناولها بأكثر من طريقة رائعه بالاضافة نتابع معكم الان اهم فوائد القرفة
اقرأ ايضا زيت القرفة وفوائده
فائدة القرفة
من اشهر استخدامات القرفة وفوائدها هى للشعر وسوف نستعرض فوائد القرفة للشعر وفوائد القرفة والعسل والقرفة والزنجبيل ونوضح استخدام القرفة فى التنحيف وعلاقة القرفة بضغط الدم وهل هى مضرة بالحمل وايضاً القرفة تدخل فى صنع الكثير من الحلويات تعطى المذاق الجيد لها سوف نستعرض ذلك فى مقالنا التالى كما يستخدم زيتها للعديد من الحالات الجلدية باستشارة الطبيب .نبدأ بعون الله مع فوائد القرفة .
فوائد القرفة للجسم
تحتوى القرفة على العديد من الفوائد الهامة لجسم الانسان من اهما انها تحتوى على العناصر المضادة للاكسده ومن المعروف ان الاكسده من اهم مسببات امراض القلب والكولسترول لذلك تعد القرفة من اكبر المقاومين لامراض الكولسترول وامراض القلب.
اقرأ ايضا أضرار القرفة على الجلد
فوائد القرفة للكولسترول والقلب
تعمل القرفة على فرز مواد مضادة للاكسده بالجسم مما يمنع تكون الدهون المسببه للكولسترول وتعمل على تنشيط الدورة الدموية ومن ثم تقليل الضغط على الدم ومساعدة الاوردة على استقبال الدم ويقضى على الدهون الثلاثية ويخفض نسبة السكر بالدم .
فوائد القرفة لمرضى السكرى
يعتبر القرفة مشروب هام لمرضى السكر المرتفع حيث يسعى البعض الى خفض نسبة السكر فى الدم عن طريق تناوله ولكن لا يتم استعماله لمرضى السكر الا باستشارة طبيب لضمان عدم وجود تعارض بينها وبين بعض الادوية التى يتم تناولها كما لا ينصح بها لمرضى السكرى المنخفض لانها تذيد من انخفاض السكر لذلك لا ينصح بشربها الا باستشارة طبيب مختص
فوائد القرفة للمعدة
فوائد القرفة للمعده لا تحصى فى عامل قوى للقضاء على عسر الهضم وعلاج مشاكل الجهاز الهضمى من انتفاخات ووفقدان شهية او اسهال وتساعد على سهولة عملية الاخراج وتنظيف القاولون من الفضلات مما يساعد على الوقاية من بعض انواع السرطان نستعرض فى نقاط فوائد القرفة للمعدة
- القرفة تعالج عسر الهضم
- القرفة ومشكلات الجهاز الهضمى تقضى على الانتفاخات وتساعد على عملية الاخراض وتقضى على البكتريا المسببة للاسهال
- القرفة تعالج فقدان الشهية
- القرفة مصدر قوى للكالسيوم والمنجنيز والحديد وايضاً غنية بالالياف
- تحفذ القرفة الغدد بالمعدة وتساعد على فرز العصارات الهاضمة.
اقرأ ايضا فوائد القرفة للشعر
فوائد القرفة لتنشيط الدورة الدموية
كما وضحنا سابقاً ان القرفة تعمل كمضاد للاكسدة وبالتالى تمنع تأكسد الدم وتكون الكولسترول الذي يعيق عملية سريان الدم بوالتالى تعمل القرفة على مقاومة معوقات سريان الدم وضعف الدورة الدموية وتعالج مشاكل الدورة الدموية وتعمل على تنشيط الذهن والقضاء على مشاكل الدوخه والضعف نيجة الدورة الدموية
فوائد القرفة للتخلص من الجراثيم والبكتريا
تعمل القرفة على التخلص من الجراثيم والبكتريا خصوصاً ميكروبات المعدة وتعمل ايضاً عن طريق زين القرفة على مقاومة بكتريا وفطريات الجلد المتنوعه ولكن لا ينصح باستخدام زيت القرفة الا باستشارة طبيب مختص بالامراض الجلدية
فوائد القرفة للتنحيف
القرفة تستخدم من قبل الكثيرين من اخصائى التغذية كوسيبة مساعدة للتنحيف حيث تعمل القرفة على تقليل نسبة السكر بالدم وتقضى على التأكسد وتقلل الكولسترول وتساهم فى علاج عسر الهضم ومشاكل المعدة مما يجعلها مشروب مناسب للتنحيف وهناك عدة انظمة غذائية للتنحيف تعتمد على القلافة
رجيم القرفة
هو نظام غذائى يعتمد على تناول مشروب القرفة قبل الافطار بنصف ساعه مضاف اليه ملعقة من العسل ولكن لا يضاف العسل الا بعد انزال القرفة من النار حتي لا يفقد عناصره اثناء الغلى ولكن يوجد بعض التحفظات على تناول الفرفه على الريق من بعض مسئولى الانظمة الغذائية
فوائد القرفة والعسل
كما زكرنا القرفة والعسل يستخدمان سوياً فى حرق دهون الجسم والتخلص من السمنة ولكن له العديد من الاستخدامات الاخرى فهو يقضى على الكولسترول فى الدم ويساعد القلب فى اداء وظائفه ويحسن ادائهويستخدم كدهان لتقليل الام المفاصل والعظامويدخل فى علاج التهاب المثانة والام الاسنان
القرفة والشاي الاخضر
يستخدم مشروب القرفة والشاى الاخضر فة انظمة الرجيم ايضأ لفةائدهم الكبيره فى حرق الدهون والتخلص منها بسهولة وتقليل نسبتها بالجسم.
اقرأ ايضا أضرار القرفة
القرفة والزنجبيل
يعتبر مشروب القرفة والزنجبيل من اشهر المشروبات واكثرها انتشاراً فى الوطن العربى خصوصاً بين راغبى التنحيف لفوائدهم العظيم للجسم فكما ذكرنا سابقاً فوائد الزنجبيل فعند اضافته الى القرفه يذيد من فاعلية مقاومة الاكسده وعدم تكون الدهون والكولسترول بالدم ويعمل على المساعده فى حرق الدهون بطريقة مباشرة وغير مباشرة بتنظيم اداء المعدة والتخلص من مشاكلها التى تعوق الاخراج وايضاً تنشط الدورة الدموية وتعمل على عدم الاحساس بالارهاق والمشاكل النفسية
فوائد القرفة للكبد
اثبتت دراسات حديثه على احتواء القرفة على العديد من المواد المفيدة للكبد وتساعد على التخلص من السموم والوقاية من الاورام المختلفة التى تصيبه سوار اورام حميده او خبيثة .
فوائد القرفة لعلاج امراض الجهاز التنفسى
تساعد القرفة على علاج نزلات البرد واحتقان الحلق والبلعوم لقدرتها على مقاومة البكتريا والفيروسات كما ان شرب السوائل مفيد فى مثل هذه الحالات وعند خلطها بالعسل تصبح مفيدة جداً وتعمل على شفاء العديد من الحالات
فوائد القرفة وعلاج الصداع
تعمل القرفة على علاج الكثير من مسببات الصداع خصوصاً المتعلقة بالدورة الدموية والصداع النصفى فلها مفعول السحر فى تنشيط الذعن وازالة الصداع ومسبباته
فوائد القرفة لتنشيط العقل
الدورة الدموية ومشكلاتها من اهم اسباب ضعف التركيز وتشتت الفكر لذلك تعمل القرفة من خلال تنشيط الدورة الدموية على زيادة قدرة العقل على التركيز والاستيعاب وزيادة ضخ الدم الى المخ والتخلص من التوتر والاكتئاب والارهاق المصاحب لمشاكل الدورة الدموية
فوائد القرفة للدورة الشهرية والطمث
تعمل القرفة على تخفيف الام الدورة الشهرية للنساء ويستخدم من العديد من النساء بعد الولاده للتخلص من الام المعدة ومشكلاتها والطمث وتخفيف الالم
القرفة والضغط
لا ينصح باستخدام القرفة للمصابين بالضغط المنخفض فهى تعمل على تقليل الضغط مما يجعلها ضارة لمرضى الضغط المنخفض ولكن تصبح مفيدة لمرضى الضغط المرتفع ولكن لا تستعمل الا باستشارة طبيب
فوائد القرفة لمرضى الضغط
تعتبر القرفة من اهم المشروبات الخافضة لضغط الدم وقادره على ازالة جميع معوقات اكسدة الدم ومعوقات الدم مما يقلل الضغط على العروق ويجعل الضغط منخفض
فوائد القرفة للبشرة
للقرفة العديد من الفوائد للبشره فزيت القرفة قادر على علاج العديد من مشكلات البشرة والتخلص من العديد من امراض البشره ولكن يستعمل بواسطة طبيب مختص لانه اذا وضع على الجلد يسبب التهابه واحمراره وقد يؤدى الى مضاعفات
فوائد القرفة للشعر
للقرفة العديد من الفوائد للرأس والشعر حيث يساعد زيت القلافة على تنشيط الاوعية الدموية وزيادة كثافة الشعر وحيويته ويقضى على القشرة والمشاكل المصاحبة
القرفة والشعر
تستخدم القرفة كمقوى عام للشعر وتخلصه من التقصف والتساقط وتعمل على زيادة حيويتة وجماله كما ان لها دور هام فى تنشيط الدورة الدموية للرأس وبالتالى زياة نمو الشعر وقوة وحيويته
زيت القرفة
تتعدد مزايا زيت القرفة سواء للبشرة او للجسم ولكن قد يسبب بعض المشاكل سواء للجلد او للجسم اذا تم استخدامه بشكل خاطئنوضح الان فوائد زيت القرفة واضرارة
فوائد زيت القرفة
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية للبشرة
- يؤخر مظاهر الشيخوخة ويعالجها
- يساعد على نضارة البشرة ورطوبتها
- يخلص البشرة والجلد من الفطريات
- يستخدم زيت القرفة فى التخلص من النمش وحب الشباب والالتهابات المختلفة
- منشظ للدورة الدموية
- مضاد للالتهاب ويقضى على قشرة الشعر
- يستخدم فى علاج الصداع
- مقوى للشعر ويمنع التساقط
اضرار زيت القرفة
- يسبب مشاكل فى الحمل ولا ينصح باستخدامه اثناء الحمل
- قد يسبب احمرار البشرة وحرقان بها
- استعماله عن طريق الفم قد يودى الى العثيان
- استعماله الخطأ قد يودى الى فشل كلوى فى حالات نادره
- الاسراف فى استخدامه يسبب مشاكل فى الاغشية الانفية
اضرار القرفة
على الرغم من الفوائد الكبيره للقرفة فيوجد لها العديد من الاضرار اذا اسئت استخدامها او استخدمتها بنسبة ذائده يومياً تؤدى الى بعض الاضرار التى قد توثر على الصحة العامة والجسم بصفة عامة نستعرض سريعاً اضرار القرفة على
مضار القرفة
نستعرض الان اهم الاضرار التى قد تؤدى الى الاسراف فى تناول القرفة
اضرار القرفة على الكلى
اذا استخدمت القرفة بكثرة قد ثؤدى الى الاصابة بالفشل الكلوى لذلك ينصح باستخدامها باعتدال وعدم الاسراف فى تناولها
اضرار القرفة لمرضى السكرى
تمثل القرفة خطراً لمرضى السكرى المنخفض حيث تعمل على خفض مستوى السكر فى الدم وتذيد من مشكلات المرضى
اضرار القرفة لمرضى الضغط
مرضى الضغط المنخفض قد يعانى من مشكلات عند تناول القرفة بسبب خفضها لضغط الدم لذلك لا تستعمل الا باستشارة طبيب
اضرار القرفة على الحمل
تمنع السيدات الحوامل من تناولها لانها تتسبب فى انقباض عضلات الرحم وتؤثر على الحمل والجنين
اضرار اخرى للقرفة
- تسبب اضرار للكبد فى بعض الحالات
- يحدث تعارض بينها وبيد انواع من الادوية
- تسبب مشاكل للاطفال دون الرابعه فى بعض الاحيان
اسئلة واجوبة عن القرفة
نستعرض معكم الان اهم ما يدور فى ذهنك من اسئلة متعلقة بالقرفة واستخدامها
فواءد القرفة ؟
وضخنا سابقاً فى مقالنا العديد من الفوائد الموجوة بالقرفة
هل القرفة مضرة للحمل ؟
بالفعل تعمل القرفة على انقباض الرحم ولا ينصح بها فى الحمل
هل القرفة تؤثر على الضغط ؟
تؤثر القرفة على الضغط وتؤدى الى انخفاضه لذلك لا ينصح بها اذا كان ضغطك منخفض
6 تعليقات