علاج تأخر الحمل بالأعشاب ونصائح هامة تفيد في زيادة الخصوبة
علاج تأخر الحمل بالأعشاب هو موضوع في غاية الأهمية، حيث يوجد الكثير من المتزوجين يعانون من تأخر في الحمل، وربما لا يعرفو السبب وراء حدوث هذا التأخر، وقالت دراسات عالمية أنه إن تم حدوث الجماع شهريا في الأوقات المناسبة، واستمر ذلك لمدة 6 شهور، فيكون الحمل واردا بنسبة 80%، وإن تم لمدة 12 شهر متتالي، فتزيد النسبة إلى 90%، وهناك أعراض عادة ما تظهر في فترة تأخر الحمل، مثل تأخر وعدم انتظام في الدورة الشهرية، وقد تحدث بعض التشنجات خلالها، وينصح إن لم يحدث الحمل بعد فترة 6 شهور، بالتوجه للطبيب، وذلك للتأكد من عدم وجود أي مشاكل عند الزوج أو عند الزوجة، وعلى كل حال سنوضح في هذا المقال طرق تفيد في علاج تأخر الحمل بالأعشاب وزيادة الخصوبة.
علاج تأخر الحمل بالأعشاب
وللحديث عن علاج تأخر الحمل بالأعشاب نوضح بعض الأعشاب التي تملك فاعلية في كبيرة في علاج مشكلة تأخر الحمل، ومنها ما يلي:
- هناك دراسة أجريت عام 2015، والتي قالت أن التجربة أوضحت أن النساء التي تناولت الأعشاب الصينية، كانت نسبة الحمل عندهن أعلى من النساء التي لم تتناول الأعشاب الصينية، وذلك بالتزامن مع الإنجاب عن طريق عملية طفل الأنابيب.
- ثمار كف مريم، وتؤخذ هذه الثمار من شجرة شهيرة، تعرف بإسم شجرة العفة، وهذه الثمار تقوم بضبط الهرمونات، والمساعدة في انتظام الدورة الشهرية، وتحفيز عملية الإباضة “إنتاج البويضات” عند النساء، والبعض يعتقد أنه قد تندرج تحت حلول علاج العقم، وكانت هناك دراسة نشرت في عامل 2006، وأجرت تجربة على عدد 93 امرأة، فتناول 53 امرأة مكمل غذائي عشبي، ويحتوي على ثمار كف مريم، وبعد ثلاثة أشهر حدث الحمل ل 14 امرأة، وبعد ثلاثة أشهر أخرى حدث الحمل لثلاث نساء أخرى، أما عن النساء المتبقية، وعددهم 40 امرأة، فتناولوا مكمل غذائي آخر، وحدث الحمل لأربع حالات فقط، مما يعني قدرة كبيرة لثمار كف مريم على علاج تأخر الحمل بالأعشاب بفاعلية كبيرة.
- نبتة الكوهوش الأسود، وتستخدم كثيرا من قبل العديد من النساء، بغرض ضبط الدورة الشهرية لديهن، وكذلك يستخدمها بعض الرجال، بغرض الزيادة من كفاءة الحيوانات المنوية، ولكنها ليست آمنة أثناء فترة الحمل.
- جذور كاسافا، ولها دور كبير في زيادة الخصوبة عند الرجل والمرأة.
- جذور ماكا، ولها فاعلية كبيرة في علاج مشكلة تأخر الحمل.
ويجب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب السابقة، التحدث إلى الطبيب أولا، فهناك أعشاب قد لا تنفع في بعض الحالات، وتسبب مضاعفات خطيرة بدلا من العلاج.
طرق زيادة الخصوبة
وبعد الحديث عن طرق علاج تأخر الحمل بالأعشاب فنوضح بعض الطرق التي تزيد من معدل الخصوبة عند الرجال وعند النساء.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تقلل من آثار الجذور الحرة في تدمير الخلايا، وكذلك تدمير الحيوان المنوي أو البويضة، كما أنها تدعم وتزيد من الخصوبة عند الرجال، ومن أمثلة هذه الأطعمة، المكسرات، والفواكه، والخضروات، والبقوليات.
- تجنب الأطعمة الدسمة، والتي تحتوي على كمية عالية من الدهون.
- في حال كانت العناصر الغذائية غير متوفرة في الطعام، فيمكن تناول مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن.
- التخلص من الوزن الزائد، والوصول للوزن المثالي.
- الإبتعاد عن مسببات القلق والتوتر، والضغوطات النفسية.
- التقليل من كمية الكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة أو المشروبات.
- ممارسة التمرينات الرياضية، بمعدل معقول، فالإسراف فيها قد يسبب مفعول عكسي.
- التقليل من وجبة العشاء، والحرص على وضع ساعتين أو أكثر بينها وبين النوم.
اقرأ أيضا :
- فوائد الليمون مع الماء البارد
- علاج نزلة البرد بالأعشاب
- فوائد التفاح الأخضر
- فوائد الشاي الأخضر
- فوائد شرب الزنجبيل على الريق
