طرق قياس درجة حرارة الجسم ، درجة حرارة الجسم من المؤشرات المهمة التي تدل على سلامة الجسم وارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان من شأنها أن تتسبب في مشاكل صحية كبيرة إذا لم يتم تلافيها والاهتمام بها، هناك مجموعة من الطرق التي يمكنك قياس درجة حرارة الجسم بها ويعرفكم عليها موقع دار الطب خلال هذا المقال.
طرق قياس درجة حرارة الجسم
تتعدد الطرق المختلفة التي يمكنك قياس درجة حرارة الجسم من خلالها ومن أبرزها قياسها عن طريق الفم، الشرج أو من خلال تحت الإبط ونعرفكم عليها بشكل مفصل خلال السطور القادمة.
قياس درجة حرارة الجسم من خلال الفم
يجب أن تعلم أنه بعد قياس درجة حرارة الجسم للطفل إذا تجاوزت درجة الحرارة 38.5 فهذا يعني ضرورة الذهاب للطبيب على الفور أما إذا كان شخص بالغ فيتم التوجه للطبيب عندما تصل درجة الحرارة إلى أربعين درجة وهذا يعني أ، الشخص مصاب بحمى.
يتم الأمر من خلال شراء ترمومتر متخصص في قياس درجة حرارة الجسم عن طريق الفم حتى يعطيك قراءات دقيقة لدرجة الحرارة وذلك من خلال مجموعة من الخطوات:-
- يجب عليك التخلص من الترمومتر الزجاجي القديم الموجود لديك لأن مادة الزئبق السامة من المواد الضارة التي تؤدي حدوث تسمم.
- الاستحمام سواء كان بماء بارد أو ساخن من شأنه أن يؤثر على القياس السليم لدرجة حرارة الجسم وبالتالي يجب الانتظار على الأقل نصف ساعة بعد الاستحمام ومن ثم القيام بقياس درجة الحرارة.
- يجب أن يكون الترمومتر نظيف وغسله وتطهيره جيدا قبل قياس درجة الحرارة بماء بارد.
- يتم تشغيل الترمومتر وإدخاله تحت اللسان والإبقاء على الفم مغلقا جيدا لأن دخول أي هواء قد يؤثر على درجة الحرارة بشكل سلبي.
- عندما يقوم الترمومتر بعمل صوت الصفير قم بإخراجه من الفم وقراءة درجة الحرارة.
قياس درجة حرارة الجسم من خلال تحت الإبط
- في هذه الحالة يتم استخدام نوع معين من الترمومتر الرقمي والذي تتعدد استخداماته لقياس درجة الحرارة تحت الإبط.
- يتم تشغيل الترمومتر ووضعه تحت الإبط للقيام بقياس درجة الحرارة بحيث يكون في منتصف المنطقة تماما.
- عندما يقوم الترمومتر بعم صوت الصفير يتم إخراجه وقراءة درجة الحرارة التي تظهر عليه.
- يتم غسل الترمومتر جيدا بالصابون والماء لتطهيره ومن ثم حفظه.
قياس درجة حرارة الجسم من خلال الشرج
- يتم استخدام الترمومتر الشرجي لقياس درجة الحرارة عن طريق الشرج ويكون عبارة عن ترمومتر طرفه عريض ولا يدخل بعمق لفتحة الشرج.
- يتم القيام بتنظيف الطرف الخاص الترمومتر من خلال غسله بالماء الساخن وصابون كحولي وتجفيفه.
- يتم وضع مادة على الترمومتر حتى يسهل إدخاله مثل الفازلين.
- يتم وضع الشخص أو الطفل على بطنه وجعله بوضعية تمكنك من إدخال الترمومتر بسهولة وإدخاله برفق مع الحرص على إمساك وتثبيت الطفل حتى لا يتحرك الطفل ويخرج الترمومتر.
- عندما يقوم الترمومتر بعمل صوت الصفير يتم إخراجه وقراءة درجة الحرارة.
أسرع طرق خفض الحرارة
- الماء البارد الماء البارد من أسرع الطرق التي يمكنك من خلالها تخفيض درجة الحرارة من خلال إحضار مجموعة من كمادات الماء البارد ووضعها على مناطق مختلفة من الجسم من أبرزها الجبين، تحت الإبط والفخذين حيث تعمل على سحب الحرارة من الجسم وتخفيضها بشكل ملحوظ.
- تناول عشبة الريحان، عشبة الريحان من الأعشاب الرائعة والمفيدة جدا والتي تساهم في خفض درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ، يمكن أن يتم تحضير مجموعة من أوراق عشبة الريحان وغليها مع ملعقة من الزنجبيل الطازج وتحليتها بالعسل وتناول المشروب للحصول على أفضل نتيجة.
- خل التفاح، استخدام خل التفاح علاج مثالي ورائع جدا لارتفاع درجة حرارة الجسم ويمكن استخدامه بعدة طرق إما من خلال وضع القليل منه في الماء والجلوس به أو وضعه على هيئة كمادات على مناطق مختلفة من الجسم.
- الثوم، الثوم من الأطعمة التي تحفز الجسم على التعرق وبالتالي الرودة والتخلص من درجات الحرارة المرتفعة لذا فهو خيار جيد في حال ارتفاع درجة حرارة الجسم، ويتم ذلك من خلال طحن فصوص الثوم ومزجها مع القرنفل ووضعه بكوب ماء ساخن وتركه ليبرد ويتم تناوله ويفضل تكرار ذلك عدة مرات يوميا.
