حساسية الانف تعتبر حساسية الانف من المشاكل الصعبة التي تواجهه الجهاز التنفسي وهي المنتشرة بشكل واسع بين العديد من الأشخاص، وحساسية الأنف تحدث بعد استنشاق مواد مسببة في تورم وانتفاخ الغشاء المخاطي وهو الشيء الذي يبطن الجزء الداخلي من الانف، وأيضاً هي التي تقل المساحة المخصصة لمرور الأكسجين من خلال الرئتين.
حساسية الانف
طرق التخلص من حساسية الانف
- يتم إحضار محلول ملحي وهذا يكون بالإضافة لنصف ملعقة من الملح ويتم وضع رشة من بيكربونات الصوديوم، وهذا يكون مع كأسين من الماء الدافئ.
- يتم سد أحدي الجهتين من الأنف ويتم سحب الجهة الأخرى ووضع بها بعض المحلول.
- يتم إخراج المحلول من الأنف وهذا يكون بشكل لطيف وهذا يتم من خلال التخلص بشكل نهائي من المخاط الزائد المتواجد في الأنف.
- يتم تكرار الخطوات السابقة وهذا يكون من الجهة الثانية من الانف ويتم التخلص السريع والنهائي من المخاط التي يتكرر من هذه الطريقة لعدة مرات في اليوم، وأيضاً من الممكن أن يتم استنشاق المحلول كما يتم استنشاق المياه في الوضوء.
- من الممكن أن يتم غلي لتر من الماء في وعاء كبير ويتم إضافة إليها بعض القطرات من الزيوت العطرية وهي مثل النعناع وزيت الشجرة والشاي وزيت إكليل الحية وزيت الأوكالبتوس.
- يتم وضع الرأي في الوعاء الذي يحتوى على ماء مغلي وزيت عطري وهذا يكون من خلال وضع الرأي ويكون على بعد مناسب من البخار، وأيضاً يتم تغطيته من خلال استخدام منشفة لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق.
- يتم تكرار هذه الطريقة بشكل يومي وذلك حتى يتم التخلص من حساسية الأنف بشكل دائم، وأيضاً هذه الطريقة الفعالة في تخليص الأنف من المادة المخاطية التي تتراكم في ممرات الانف، وأيضاً البخار يساعد في تخفيف ومقاومة جميع الأعراض الخاصة بالحساسية وهي مثل سيلان الأنف والتهاب الحلق والعطس.
- تناول شراب الزنجبيل المغلي يساعد في معالجة حساسية الأنف وهذا من خلال تحضير وإضافة بعض من أعواد القرنفل، وأيضاً معها عود من القرفة وأيضاً يتم وضع ملعقة كبيرة من مبشور الزنجبيل لكأس من الماء.
- يتم وضع هذه المقادير على النار وتركها تغلي لمدة خمس دقائق وبعد غليها يتم تصفية الماء من المكونات الأخرى ويتم الأخرى وإضافة ملعقة من عصير الليمون وملعقة من العسل وذلك لتحليته، ومن الأفضل أن يتم تناول هذا المغلي بشكل يومي وذلك حتى تمام الشفاء التام من الحساسية.
- يتم مضغ جزء من الزنجبيل الطازج وهو يساعد في التخلص من حساسية الأنف.
- يتم إضافة الزنجبيل للطعام كنوع من التوابل وأيضاً يعتبر الزنجبيل من المواد الفعالة التي تمتلك الكثير من الخصائص الفعالة والتي تساعد في محاربة الجراثيم والعديد من مضادات الالتهابات، وهو يحد من الأعراض التي تأتي عن الحساسية وهي تكون مثل سيلان الأنف وحساسيته مثل السيلان الخاص بالانف والسعال وهو يساعد في التخفيف من الصداع.
أقرأ
