جفاف المهبل وطرق التخلص منه ، التعرض لجفاف المهبل من الأعراض المؤلمة والغير مريحة تحدث خلال سن اليأس بسبب انخفاض معدلات الاستروجين الأنثوية، تتعدد أسباب جفاف المهبل وطرق التخلص منه ومن آلامه وهذا ما يعرفكم عليه دار الطب خلال هذا المقال.
جفاف المهبل وطرق التخلص منه
أسباب الإصابة بجفاف المهبل
- انخفاض نسبة هرمون الأستروجين يعد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى جفاف المهبل لأن هذا الهرمون يؤثر بشكل كبير على بطانة المهبل ويضعفها ويؤدي غلى جفافها.
- بعض أنواع الأدوية تتسبب في الإصابة بجفاف المهبل ومن بين هذه الأدوية أدوية الاكتئاب والحساسية وغيرها وهي من مسببات الجفاف في الجسم بشكل عام.
- حدوث خلل في النسب المتوازنة للمواد الكيميائية داخل المهبل.
- حدوث بعض المشاكل الجنسية مثل عدة الإثارة بشكل كامل أو معاناة الزوج من ضعف القذف يتسبب بشكل كبير في جفاف المهبل.
- بعض المنتجات المستخدمة في تنظيف المهبل والصابون المعطر من أسباب تعرض المهبل للجفاف.
علاج جفاف المهبل وطرق التخلص منه بسهولة في المنزل
يعد علاج جفاف المهبل بالهرمونات أول الطرق لعلاج جفاف المهبل ولكن بقدر قدرته على المساعدة والعلاج فإنه يتسبب بمجموعة من الثار الجانبية السيئة على الجسم وهي كالتالي:
- الشعور بألم في منطقة الثدي.
- التعرض للصداع والإرهاق بشكل مستمر.
- ظهور بعض البقع في الجلد.
- زيادة في الوزن واحتباس ملحوظ للسوائل في الجسم.
- الشعور بالغثيان.
- زيادة احتمالية الإصابة بالسكتات القلبية والجلطات وكذلك سرطان الثدي.
طرق التخلص من جفاف المهبل في المنزل
تعد الطرق الطبيعية لعلاج جفاف المهبل هي الطرق الأفضل والأكثر أماناً وفعالية من اللجوء إلى استعمال الهرمونات السابق ذكرها.
استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج جفاف المهبل
يساهم زيت شجرة الشاي في التخلص من جفاف المهبل من خلال ترطيبه وتخليصه من البكتيريا الضارة والميكروبات مما يحافظ على نسب البكتيريا النافعة المتوازنة في المهبل.
يتم مزج ملعقة من زيت جوز الهند مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي وباستخدام قطنة صغيرة يتم غرسها في المزيج وإدخالها للمهبل للحصول على فوائد الزيت الرائعة يمكن تكرار هذه الخلطة يومياً.
أقرأ
استخدام هلام الألوفيرا لعلاج جفاف المهبل
يساهم هلام الصبار في ترطيب منطقة الهبل والقضا على اي تورم أو التهابات موجودة في المكان، يتم مزج ملعقة صغيرة من هلام الألوفيرا مع ملعقة من الحليب الطازج ويتم غسل المهبل بهذا المزيج ثم شطفه مرة أخرى، كما يمكن تناول الهلام كعصير ليؤدي نفس الوظيفة في ترطيب المهبل وحمايته من الجفاف.
أحماض أوميغا3 لعلاج جفاف المهبل
تعد أحماض أوميغا3 من الأحماض النافعة والمفيدة جداً في الترطيب والتخلص من جفاف المهبل ويمكن الحصول عليها من العديد من الأطعمة مثل الأسماك وسمكة التونة، بذور السمسم، القرع وبذور عباد الشمس.
الأطعمة الغنية بمادة الفيتو ستروجين تساهم في التخلص من جفاف المهبل
تساهم هذا النوع من الأطعمة في المحافظة على توازن الهرمونات في المهبل والتخلص من مشكلة الجفاف الموجودة فيه، ومن اشهر الأطعمة الغنية بالفيتوستروجين بذور الكتان، الكرز والعديد من البذور الغنية بالزيوت.
زيت الزيتون البكر لعلاج جفاف المهبل
يعد زيت الزيتون من أقوى العلاجات الطبيعية الفعالة للتخلص من جفاف المهبل وفطرياته ويتم تدليك المهبل بالزيت أكثر من مرة خلال اليوم للحفاظ على ترطيبه وحمايته من الجفاف.
ممارسة التمارين الرياضية
الرياضة تعد من الوسائل الهامة والفعالة في المحافظة على ترطيب المهبل وحمايته من الجفاف وذلك ببمارسة رياضة المشي على الأقل نصف ساعة في اليوم.
