اسباب الدوخة وطرق علاجها الدوار أو الدوخة هي من أهم أعراض العديد من الأمراض وهي عبارة عن شعور الشخص بالدوار، وهو الذي يأتي بعده تشويش العقل وينتج عنه فقد الشخص لوعيه وقدرته على الاتزان والشخص يصبح غير قادر على الرؤية بشكل صحيح وفقد القدرة على السمع، وإحساس أن الجسم يسبح في العديد من الأحيان يحدث بعد الدوخة إغماء.
اسباب الدوخة وطرق علاجها
أولاً :-أسباب حدوث الدوخة
- الدوخة تحدث بسبب فقر الدم وهو الذي يحدث بسبب انخفاض وقلة نسبة فيتامين ب12 والحديد الذي يوجد في جسم الإنسان.
- الدوخة تأتي بسبب تغير في مستوى الضغط الذي يوجد في الدم وهذا سواء كان بالارتفاع أو الهبوط.
- تحدث حالة من نقص كمية الأملاح التي توجد في الجسم.
- الدوخة تأتي بسبب وجود اضطرابات وخلل في المعدل الخاص بدقات القلب.
- أسبابها حدوثها إصابة بالتصلب المتعدد وتصلب في شرايين الدماغ والقلب.
- وجود التهاب في الأذن الداخلية أو الأذن الوسطي.
- استخدام بعض العقاقير الطبية وهي مصل العقاقير المدرة للبول ومضادات الاكتئاب ومضادات الحساسية والمضادات الحيوية.
- نقص نسبة الأكسجين في الدم وهذا يأتي معه ارتفاع في الهيموجلوبين في الدم.
- الإسهال الشديد والجفاف يؤدي إلى الدوخة.
- وجود النزيف الداخلي وهذا سواء من خلال أحد أعضاء الجهاز الهضمي أو النزيف الذي يحدث من الرحم.
- وجود التهاب وحساسية في جميع مجاري التنفسية والجيوب الأنفية ويكون مع بعضهما البعض أو الاثنين معاً.
- تناول الكحول والمواد المخدرة بكثرة.
- الإصابات التي تحدث في الرأس.
- التعرض للعديد من الضغوط النفسية التي تأتي من الإرهاق وقلة النوم والتوتر.
- تحدث دوخة تنتج عن السفر.
- وجود دوخة بسبب وضعية الجسم التي تكون مثل الوقوف لفترة طويلة أو تغير وضعية الرأس بشكل مفاجئ أو تحريك الرأس بشكل سريع.
- إصابات الدماغ والذئبة.
- الصداع الشديد يؤدي للشعور بالدوخة الشديدة.
- التعرض للحروق الكيميائية والتسمم.
- في حالة التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر.
ثانياً :- طرق علاج الدوخة
- يتم التخلص من الدوخة وعلاجها من خلال علاج جميع المسببات وإذا كانت الدوخة تأتي من التهاب في الأذن فمن الأفضل أن يتم استعمال العديد من العقاقير الطبية التي تساعد على علاج الالتهاب، وأما إذا كان سبب الدوخة فقر الدم من الأفضل ويتم تناول العديد من الأدوية والأطعمة التي يتم العمل على تحسين القوة الخاصة بالدم والدوخة التي تنتج عن الصداع النصفي ويتم علاجها من خلال تناول جميع العقاقير الطبية المناسبة للمرض.
- في حالة وجود سبب للدوخة وهو يكون ناتج عن التوتر النفسي وقلة النوم فلابد أن يبتعد المريض عن جميع الأشياء التي تثير التوتر لديه، ولابد من الحرص الدائم على النوم لعدد ساعات طافي ولمدة دائمة ومتواصلة.
- يتم تناول قطعة من الزنجبيل أو يتم إضافة ملعقة كبيرة من مبشور الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي، ويتم تركه جانباً لمدة 5 دقائق ويتم تناوله مرتين يومياً وهذا للتخلص تماماً من مشكلة الدوخة ومن الممكن أيضاً أن يتم إضافة إليه بعض من قطرات الليمون والعسل وهو يكون منقوع مع الزنجبيل.
- لابد من تجنب تناول جميع الأطعمة والمشروبات التي يوجد بها كمية كبيرة من الكافيين وهي بها نسبة كبيرة منها وتكون مثل الشكولاته والكاكاو والشاي والقهوة وغيرها من المشروبات الأخرى، ولابد من الحرص دائماً على تناول كمية كبيرة من السوائل والحرص على تناول المياه بشكل كبير، وهذا يكون بشكل خاص عند عمل أي مجهود عضلي وهي تعتبر من أهم الأشياء المتميزة التي تساهم في علاج الدوخة، وأيضاً لابد من الابتعاد عن الكافيين الذي يحدث الدوخة الشديدة في الجسم.
