فوائد التونة للريجيم

فوائد التونة للصحة والتخلص من السمنه

فوائد التونة تنتمي التونة الزرقاء الزعنفة من أسرة الماكريل، والتونة 8 أنواع منها البكورة، ذات الذيل الطويل، والجاحظ، وتعتبر الأكثر…