اضرار السهر النفسية

اضرار السهر قد لا يعتبر النوم مجرد أمر بيولوجي، ولكنة أمر ضروري للجسم ولصحة الإنسان وأيضاً الصحة النفسية ولبقاء الإنسان […]

اضرار السهر النوم هو أحد أطوار اليوم الضرورية جداً، والتي لا يستطيع الإنسان الاستغناء عنها، ولا حتى تقليص الحد عن