الام الركبة – علاج الام الركبة واسبابها

الام الركبة – علاج الام الركبة واسبابها، الام الركبة من اكثر ما يؤرق الكثير من الناس فى وطننا العربى بل على مستوى العالم اجمع ، وتتعدد اسباب الام الركبة ما بين عوامل وراثية وامراض مؤثرة على الركبة او وزن ذائد وغيرها من الاسباب التى سنتطرق اليها اليوم فى مقالنا التالى .

فسنعرض اليوم فى مقالنا اسباب الام الركبة واعراض الام الركبة و علاج الام الركبة وسنتطرق الى جميع الجوانب المختلفة وعلاج الام الركبة بالاعشاب وافضل وصفات لعلاج الام الركبة وافضل علاج لام الركبة بجميع الطرق المجربة وسنتطرق بايجاز الى خشونة الركبة والتهاب المفاصل ولكن سنذكرهم بالتفاصيل فى مقال منفصل نبدأ جولتنا باذن الله .

الركبة

اولاً دعنا نبدأ بتوضيح ما هى الركبة ومما تتكون الركبة هى اكبر مفصل فى جسم الانسان يفصل الفخذ عن الساق وتحتوى على عدة مكونات الرباط الصليبى الامامى والرباط الصليب الخلفى واربطة جانبية داخلية واربطة جانبية خارجية وغشاء سينوفى لانتاج سائل الركبة

الام الركبة

الم الركبة هو ذلك الالم الذى تشعر به فى منطقة الركبة التى تعد اعقد المفاصل فى جسم الانسان ويوجد بها الكثير من الادوات التى تساعدها على العمل مثل الغشاء المسئول عن افراز سوائل الركبة او عظام المفاصل او الثلاث مفاصل الداخلية ومكوناتا لذلك يجب ان تعلم ان فى حالة حدوث اى خلل فى اى مكونات الركبة قد يحدث ذلك الالم الذى سنوضح اعراضه ومسبباته فى الكلمات القليلة القادمة من مقالنا هذا

أسباب الام الركبة

تتعدد الاسباب المؤدية الى الام الركبة نستعرضها فى نقاط سريعه :

• اجهاد عضلات الركبة نتيجة اجهاد شديد غير معتاد
• تعرض الركبة فى اى وقت لحادث او اى اصابة سابقة
• عوامل العمر فمع التقدم بالعمر يؤدى الى الام بالركبة
• فى حالات الرجيم وصعود الوزن مره اخرى يؤدى الى تغيرات فى الوزن وتأثر على الركبة بشدة
• التهابات اوتار الركبة المختلفة
• التواء اربطة الركبة او انسجتها العضلية
• السمنة من اكثر الاسباب التى ئودى الى الام الركبة
• مرض هشاشة العظام يؤدى الى الاصابة بالام الركبة
• التهاب اكياس الركبة الزلالية تؤدى الى الام بالركبة
• فى حالة حدوث خلع فى الركبة او احد المفاصل بها
• تراكم وتكون زرات الكالسيوم عليها فيما يعرف بالنقرص الكاذب احد اسباب الام الركبه

اعراض مصاحبة لالم الركبة

• عدم القدرة على السير فى بعض الاحيان
• حدوث اصوات فى الركبة عند فرد وثنى القدم او تحريكا باليد
• احمرار وتورم منطقة الركبة
• عدم القدرة على الوقوف فترات طويله

وجع الركبة

يتميز وجع الركبة بقوته والمه الشديد قد يصل احياناً الى عدم القدره على السير على القدم او الاحساس بالم شديد عند ثنى القدم او تحريكها ويعيق عن القيام بالاعمال اليومية المعتاده او ممارسة الاعمال المنزلية او العمل بصفة عامة وقد يستمر الالم فترات طويله فى بعض الاحيان ولكن فى الغالب ما ينتهى الالم سريعاً مع القضاء على مسبب الالم عن طريق مراجعة الطبيب المختص .

الام الركبة – علاج الام الركبة واسبابها

بعد ان وضحنا النقاط السابقة ووضحنا الاسباب المؤدية الى الام الركبة وعراض المصاحبة للالم نبدأ الان فى استعراض اهم طرق العلاج المتاحه للتخلص من الام الركبة سواء بالاعشاب الطبيعية او عن طريق دواء مختص او عن طريق المسكنات كمان نقدم نصائح يجب اتباعها للقضاء على الام الركبه نهائياً بسرعه .

علاج الام الركبة

نبدأ الان بأذن الله فى استعراض افضل العلاجات المتاحه لعلاج التهاب الركبة او الام الركبة نبدأ بالعلاج الدوائىيجب ان نوضح ان العلاج كاملاً باشراف طبيب مختص ليس من خلال تجارب او مقالات جميع المقالات استرشادية فقط انما الطبيب هو افضل مشخص لسبب الحالة ويقوم بوصف العلاج المناسب ويتضمن العلاج :

• مسكنات لتخفيف الالم
• دهان مناسب لعلاج السبب المؤدى الى الالم
• قد يتم صرف رباط ركبة فى بعض الحالات
• نصائح وتمارين يتم تنفيذها

اقرا ايضا علاج خشونة الركبة

علاج الام الركبة بالاعشاب والوصفات الطبيعية

لا شك ان الطب البديل والعلاج بالاعشاب من افضل الطرق العلاجية لذلك يلجأ العديد من الاشخاص اليها نوضح الان افضل الوصفات العلاجية للتخلص من الام الركبة نبدأ على بركة الله :

• كمادات المياة الباردة من افضل العلاجات فى حالات الالهاب او المجود الذائد على الركبة
• زيت جوز الهند بدهان الركبة يقوم بتنشيط الدوره الدموية
• القرفة والعسل بمزجهم بالماء وشربهم صباحاً
• دهان المنطقة المصابة بزيت الخروع

نصائح للتخلص من الام الركبة سريعاً

• عدم اجهاد الركبة والحصول على قسط من الراحه فور الشعور باى الم بها
• ممارسة تمارين طبيه باشراف طبيب لتنشيط مفاصل الركبة والتخلص من الالم
• المحافظة على الوضع السليم فى الجلوس ووضع الركبة عير مثنية
• ارتداء احذية مريحة

علاج الام الركبة مجرب ومضمون

نختم مقالنا بتقديم افضل علاج للتخلص النهائي من الم الركبة

افضل علاج من الصيدلية لألم الركبة

والان اقدم لكم افضل علاج من الصيدلية لانهاء كل مشاكل الركبة :

ديكلاك 150 اقراص كل 12 ساعة.

ادويفلام جل دهان 3 مرات

في حالة وجود خشونة يتم استعمال جينوفيل اقراص كل 12 ساعة

او دوروفين كبسول كل 12 ساعة

في حالة وجود ورم يتم استعمال الفنترن اقراص او امبزيم اقراص 3 مرات قبل الاكل