أفضل علاج للكلى ، يتعرض العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم لعديد من الآلام في الكلى والتي تعود لعدم قدرة الشخص على التبول بصورة سليمة وبالتالي تراكم الفضلات في الكلى وتعود هذه الآلام لعدة أسباب وينتقل تأثيرها السلبي إلى أجزاء مختلفة في الجسم مثل الفخذين كما تسبب الشعور بالرعشة والبرودة والإحساس بصعوبة في التبول، موقع دار الطب يعرفكم على أهم أسباب هذه الآلام وأفضل علاجاتها.
أسباب آلام الكلى
الفشل الكلوي وطرق الوقاية منه
- تكون الحصوات داخل الكلية من أول الأسباب التي تسبب آلام الكلى وصعوبة التبول.
- تعرض مجرى البول للعديد من الالتهابات التي تتسبب في ضيق مجرى البول وصعوبة التخلص من البول مما يسبب حدوث ألم الكلى.
- تعرض الشخص للهواء البارد بصورة مفاجئة من العوامل الضارة التي تؤثر على صحة الكلى.
- زيادة نسبة الأملاح في البول مما يؤدي إلى بلورتها وبالتالي صعوبة عملية التبول التي تؤثر على صحة الكلى.
- ملاحظة وجود دم أو صديد في البول.
أفضل علاج للكلى
- الإكثار من شرب المياه، يعد شرب المياه بكميات أفضل علاج للكلى حيث يعمل على تنظيفها من خلال مساعدته في إدرار البول بصورة كبيرة والتخلص من السموم المتراكمة في الكلية والجسم كما يحد من نمو البكتيريا في الكلى، يجب تناول ما لا يقل عن 3 لتر من الماء خلال اليوم الواحد لتنظيف الكلى بصورة كاملة.
- عشبة الهندباء البرية، تعد عشبة الهندباء من أفضل الأعشاب وأهمها في علاج الكلى والمحافظة على سلامتها حيث تساعد في تنشيط عمل الدورة الدموية في الكلى وتحفيزها على التخلص من السموم المتراكمة فيها، يتم نقع ملعقتين من عشبة الهندباء داخل لتر من الماء العذب المغلي وتغطيته لمدة ربع ساعة ثم تناول 3 أكواب من المشروب يومياً.
افضل علاج للصدفية
- البقدونس، يعد البقدونس من الأعشاب الهامة والمفيدة للتخلص من مشاكل الكلى والمثانة، يتم تناول أربع أكواب من منقوع البقدونس بشكل أسبوعي، حيث يتم غلي الماء ويضاف إليه أوراق البقدونس ويتم تغطية المزيج لمدة ربع ساعة ثم تناوله، هذه الوصفة لا يصح تناولها للمرأة الحامل لتأثيره الضار على الرحم الذي قد يتسبب في حدوث إجهاض.
- عصير الليمون، يعد عصير الليمون علاج فعال لتفتيت حصوات الكلى والتخلص منها وذلك بفضل احتوائه على حمض الخليك، يمكن تناول عصير الليمون أو تناول عدة معالق من الليمون الخام على الريق أو عند الشعور بألم في الكلى حيث يعتبر الليمون مخدر مؤقت لألم الكلى.
- البطيخ، من المعروف عن البطيخ احتوائه على كميات كبيرة من الماء وبالتالي المساعدة في إدرار البول وتخليص الكلى من السموم والبكتيريا، كما يعمل على زيادة نشاط الكلى والمثانة، يمكن تناوله بصورة طازجه أو بصورة عصير.
- الكمادات الدافئة، في حال الشعور بوجود ألم في الكلى يتم وضع كمادات الماء الدافئة على مكان الألم حيث تساهم في تقليل ألم الكلى وتحفيز تدفق الدم إلى الكلى وتنشيط الدورة الدموية فيها.
- تناول المضادات الحيوية، وبالطبع تناولها تحت إشراف طبيب فهي تساهم في تخفيف الألم ومعالجة ألم الكلى.
نصائح لتجنب آلام الكلى
- تناول كميات كبيرة من الماء أثناء فصل الصيف لأن الجسم يفقد كميات كبيرة من الماء بفعل درجة الحرارة المرتفعة.
- عدم المبالغة في تناول الأطعمة الغنية بالأملاح والتي قد تزيد من ترسب الأملاح في الجسم مثل السبانخ، الكرنب والبيض.
- في حال شعور الشخص بألم أو نزيف في الكلى يفضل أن يستلقي على ظهره ويحصل على قسط كاف من الراحة للتقليل من حركة حصوات الكلى.
