فوائد زيت فول الصويا على الصحة والجسم ، فول الصويا من الحبوب التى يستخرج منها زيت الصويا فهو زيت مفيد جدا لصحة الإنسان ، وهو أيضا من أهم الزيوت النباتية الذى يستخدم فى اغراض كثيرة ومجالات متقدمة واسعة، وزيت فول الصويا من الزيوت المفيدة جدا للجسم، وذلك لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والأحماض الدهنية وهذه لها دور فعال و فائدة كبيرة للجسم .
وسوف نتانول سويا علي موسوعة دار الطب اهمية زيت فول الصويا وفوائده.
فوائد زيت فول الصويا العديدة الرائعة
- زيت الصويا من الزيوت التي لها فائدة كبيرة على الجسم ومنها التحكم فى مستوى الكولسترول.
- يوجد بزيت الصويا أحماض دهنية فهو ينظم الدورة الدموية.
- يعمل الزيت الصويا على محاربة أمراض القلب والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- الزيت الصويا يعمل على تقليل مرض الزهايمر وعدم التركيز.
- يحافظ زيت الصويا على سلامة وصحة العظام لما به من كالسيوم فهو يعمل على سرعة الشفاء وأيضا علاج لهشاشة العظام .
- يحافظ على سلامة وصحة الجلد من التشقق وحروق الشمس الداكنة والكلف.
- يساعد على تقوية البصر وعلاج أمراض العين ويساعد على قوة الرؤيه لما به من أكسده.
- له دور فعال فى علاج النمش وحب الشباب.
يساعد فى التقليل من مرض السرطان والشيخوخة.
أضرار زيت الصويا على الجسم
زيت الصويا لما له من فوائد عديدة ولكن هناك سلبيات له من أضرار وهذه الأضرار تضر الرجال فى أنها تسبب لهم فى العقم و يعمل على تلف الحيوانات المنوية عند الرجال.
له أيضا دور فعال فى أضرار الأطفال وخاصة الأطفال الرضع.
توخى الحذر للمرأة الحامل من تناول زيت الصويا لأنه يعمل على تشوهات بالجنين.
بالنسبة للمصابين بالغدة الدرقية فهو يعمل على قصور بها عند تناولة.
وبالنسبة للمرأة التي سبق وأن اصيبت بسرطان الثدي فيجب تجنب تناول.
اقرأ ايضا فوائد الكستناء
فوائد زيت الصويا للشعر
له تأثير فعال على نعومة وسلامة الشعر لما به من أحماض دهنية أوميغا 3 فى فول زيت الصويا وهو يعمل بشكل فعال على علاج تساقط الشعر وتحسين أنسجة الشعر ويجعله لامعا حيويا.
وصفة مجربة من زيت الصويا للشعر: يتم إحضار 3 ملاعق من الزيت الصويا ثم يسخن الزيت على النار ويدلك به فروة الرأس ويغطى بفوطة ساخنة لمدة ساعة ويشطف الشعر بالشامبو وهذه نتيجة ايجابية فعالة لسلامة الشعر ولمعانه.
2 تعليقات