بابايا وفوائد ثمرة البابايا ، احد اشهر الثمار واكثرها فائدة وتعرف في مصر باسم الباباظ وهي ثمرة خضراء من الخارج وصفراء من الداخل طعمها مميز خليط بين المانجو والشمام ظهرت في امريكا اللاتينة ثم وصلت مؤخرا الي شبة الجزيرة العربية ومصر وكل الدول العربية .
تتميز ثمرة البابايا بتوافرها طوال أيام السنة وتعتبر مصدر مميز للمواد المضادة للأكسدة كما أنها تحتوي على أنزيم هام يساعد علي هضم البروتينات ولثمرة البابايا فوائد لا تحصي سوف نستعرضها معكم اليوم علي موسوعة دار الطب .
فوائد البابايا
نستعرض الان مع حضراتكم فوائد الباباظ المتعددة :
- تعمل علي الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية مثل سرطان القولون لاحتوائها علي من الالياف التي تعمل على التخلص من السموم المسببة لسرطان القولون.
- تناول البابايا يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين حيث تدعم صحة القلب والأوعية الدموية .
- يتم استعمال قشور البابايا لتفتيح الساقين.
- تساعد على تقوية الشعر ولمعانه كما أنها تعمل علي الوقاية من الإصابة بالصلع ويمكن استعمالها كبلسم للشعر.
- تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة .
- تحتوي على نسبة كبيرة من الكاروتين المفيد للجسم والجلد.
- تستخدم في علاج معظم مشاكل البشرة مثل البثور وحب الشباب وتستخدم كمقشر طبيعي للبشرة لتساعد علي تفتيح ونضارة البشرة .
- علاج داء السعفة.
- مهروس البابايا نجح في علاج قرح وتشققات الكعوب.
- تساعد علي تحسين وظائف الجهاز الهضمي .
- تعمل علي تقوية الابصار وحماية العيون.
- تناولها بانتظام يساعد فى علاج علامات تقدم سن البشرة .
- تخفيف الالتهابات الصدرية وعلاج الربو .
- تساعد علي الوقاية من الامراض وتدعم الجهاز المناعي لاحتوائها علي نسبة عالية من مضادات الاكسدة .
- تناولها يساعد علي رطوبة الجلد ويعالج جفافه .
فوائد بذور البابايا
بعد ان وضحنا فوائد ثمرة البابايا ننتقل الان الي فوائد البذور الهامة جدا :
- تحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات والإنزيمات رغم طعمها المر الا انها تساعد الجسم التخلص من الطفيلات وبويضاتها الموجودة في جسم الإنسان.
- تحتوي هذه البذور على قلويدات نادرة تساعد علي قتل الديدان والأميبيا وغيرها من الطفيليات .
- علاج فعال للتخلص من حمى الضنك وهي مرض فيروسي تنتقل للانسان بواسطة البعوض .
- تستخدم لعلاج التسمم الغذائي حيث تساعد على القتل الجراثيم السامة الموجودة في المعدة وتعالج بنجاح التهابات الجهاز الهضمي.
اقرأ ايضا فوائد خل التفاح للجنس
بذوز البابايا لعلاج تليف الكبد
تستخدم هذه البذور لعلاج تليف الكبد الناتج عن الإفراط في تناول الكحول الذي يعمل على انكماش الكبد وتليفه حيث تعمل على إزالة السموم من الكبد.
وتحضر الوصفة بطحن بذور البابايا مخلطها مع عصير الليمون الطازج ويجب تناولها هذه الخلطة بانتظام لمدة شهر او اكثر وذلك ليتم التخلص الكامل من كل السموم وقد قامت العديد من الدول بالاستفادة الطبية من بذور الباباظ.
طريقة استعمال البابايا
يتم اولا غسل ثمرة البابايا بالماء لإزالة اي شي عالق عليها ثم تقطع البابايا من النصف بالسكين يتم إزالة البذور الموجود داخلها بواسطة ملعقة كبيرة ثم إزالة اللب الموجود داخلها بواسطة ملعقة يتم الاستفادة من الثمرة بعدة طرق وسنقدم لكم فيديو لوصفة حلوة ويمكن اكل لب البابابا فهو مفيد جدا
اضرار البابايا
يجب علي من يتناول الباباظ الانتباه الي هذه النقاط الهامة :
- قد ثؤثر بذور البابايا على خصوبة الرجل وهذا يضعف من احتمالية حدوث الحمل.
- لا ينصح بتناولها للنساء الحوامل لأنها ثؤثر على الرضاعة الطبيعية.
في النهاية نقول ان هذه الثمرة مفيدة جدا وتصلح لان تكون ضمن البرنامج الغذائي لكل من يهتم بصحته.
ان كان لديكم اي سؤال اتركوه بالتعليقات وسيجيب عنكم مختص
تعليق واحد