أهمية و فوائد البصل والقيمة الغذائية له وأضراره على الجسم ، فوائد البصل للجسم عديدة لأنه يحتوى على عناصر هامة لا يقدرها البعض فهو له فائدة كبيرة فى حياة وصحة الإنسان وكان فى قديم الزمان يستخدمون البصل فى علاج اشياء كثيره، وكان يستخدم كطب بديل لما له من فوائد كثيره وكبيره لصحة وجمال الانسان والبصل له انواع كثيره متعدده ومميزه فهناك البصل الأخضر والأحمر والأبيض والأصفر، ويدخل البصل فى معظم وجميع الاكلات فهو يعطي نكهه مميزه وجميله للطعام ومن المعروف أن البصل يحتوى على الكالسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والكبريت والفيتامينات المتعددة منها فيتامين ج وفيتامين أ وبه ايضا أملاح معدنية وألياف غذائية وقد صدق القائل البصل صيدلية كاملة وسوف نوضح لكم في مقالنا اليوم على موسوعة دار الطب اهم فوائد البصل .
فوائد البصل الكثيرة والمتعددة
- يعتبر البصل مضاد حيوي يحافظ على صحة الإنسان ويعالج أمراض القلب فهو يقلل الأزمات القلبية.
- البصل من النباتات التى يوجد بها كمية كبيره من الماء ويحمى الانسان من تكوين الحصوات. يساعد
- البصل فى علاج التهاب المفاصل والروماتيزم.
- يعمل البصل على التخفيف من السكر فى الدم وايضا علاج لمرض السكرى.
- البصل يساعد على تطهير الفم من البكتريا والميكروبات والجراثيم.
- يعالج البصل التهاب الأعصاب وعلاج هشاشة العظام.
- يقلل البصل من ارتفاع ضغط الدم.
- البصل يساعد على حل معوقات ومشاكل عسر الهضم.
- البصل له علاج فعال فى النزلات الرئوية والبرد والتهاب اللوزتين والجهاز التنفسى.
أقرا
خلطة من قشر البصل لعلاج الشعر
- يتم تحضير قشر بصل ينقع فى الماء ثم يوضع عليه العسل.
- ويوضع على الشعر للحصول على لمعان جميل.
- وايضا البصل وخل التفاح لعلاج البشرة كما يساعد على التهابات الجلد والعين.
خلطة علاج الزكام باستخدام البصل
يخلط عصير البصل مع العسل ويوضع فى الأنف لعلاج الزكام وبحة الصوت.
وهناك فوائد أخرى للبصل:
- يعالج البصل التقرحات وايضا علاج فعال لضغط الدم.
- يمنع الإصابة بتصلب الشرايين وعلاج للأزمات القلبية وتقوية المناعة.
- ويقاوم علاج السرطانات منها سرطان الثدى والقولون وديدان الأمعاء.
- البصل يقلل من مستويات الكوليسترول وبالتالي فهو يقلل من الإصابة بأمراض القلب.
- وايضا يعمل على عدم الإصابة بضغط الدم وتصلب الشرايين.
البصل يقضى على سموم الجسم
من المعروف أن البصل يقضى على معظم الأمراض وله فوائد صحية كبيرة تحافظ على سلامة الجسم والقلب فهو يستخدم كمضاد حيوي يعمل على المحافظة على الجسم وسلامة القلب ومطهر للفم والقضاء على البكتيريا وسموم الجسم وعلاج القصبة الهوائية والنوبات القلبيه الحاده ويوجد ايضا بالبصل بالبصل مادة تشبه الأنسولين الذى يثلل من السكر لمرضى السكر ويعالج الربو وطرد البلغم والتهاب الفم.
أقرا
البصل وفوائده فى التخسيس
البصل مفيد فى التخسيس بسبب تقليل الكوليسترول فى الدم وبهذا يعمل على أن يجعل الجسم أكثر نشاطا وعلى هذا يعمل على تقليل كمية الطعام التى يتناولها الفرد وبهذا يفقد وزن زائد من الجسم.
ومن الجدير بالذكر أن البصل يحتوى على كمية كبيره من العناصر المفيدة جدا للجسم ومنها الأحماض الأمينية مثل جالسين والمعادن والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفيتامينات.
اضرار استخدام البصل بكثرة فى حالات معينة
هناك أضرار و مضاعفات من استخدام البصل بكثرة وذلك فى حالات النزيف لأنه يؤخر من عملية التجلط، وايضا أثناء التعرض لعمليات جراحية وفي حالات الحموضة فهو يساعد على كثرة الحموضة من الذين يعانون من الحموضة الدائمة، وهناك الكثير من الناس الذين يرفضون تناول البصل لما يسببه من رائحة فم كريهة فمن الممكن فى حالات استخدام البصل سواء بمسكها باليد فيجب فرك اليد بالملح والصابون للتخلص من تلك الرائحة ولو تم تناول البصل أخذ بعض عيدان من البقدونس او المضمضة بمحلول تفاح.
.أقرا
علاج السكر بالاعشاب نهائيا وتأثير الثوم والبصل في علاجه
4 تعليقات