علاج القولون العصبي بالأعشاب والتخلص من الانتفاخات نهائياً ، علاج القولون العصبي بالأعشاب فهيتعد مشكلة القولون العصبي من أهم المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص وخاصة النساء لذا فهناك بعض الأعشاب تلعب دورا هاما في معالجة القولون العصبي والتخلص من الشعور بالإنتفاخ ومن أهم هذه الأعشاب هي شاي النعناع، شاي اليانسون، شاي الشمر، شاي البابونج، شاي الكركم بالإضافة إلى بعض الأعشاب الآخرى مثل شاي الهندباء والعرقسوس وشاي الزنجبيل ونبات القراص والخزامي.تابع الان تقريرنا على دار الطب .
علاج القولون العصبي بالأعشاب
شاي النعناع وطريقة إستعماله : يساعد شاي النعناع المريض بالحصول على الإسترخاء بالإضافة إلى تقليله من الضغوطات النفسية، يقوم بمعالجة التقلصات المعوية بالإضافة إلى إسترخاء عضلات الأمعاء، يعمل على زيادة كمية السوائل المتناولة وذلك حتا ينظم عمل الجهاز الهضمي، كما أن شاي النعناع يساعد الجهاز الهضمي على الحصول على الراحة والتخلص من الغازات الموجودة به، ويمكنك إستعمال شاي النعناع وذلك عن طريق غلي أوراق النعناع وشربها مباشرة أو إضافة شاي النعناع إلى الماء الساخن.
أقرأ ايضاً
شاي اليانسون وطريقة إستعماله : يمتلك شاي اليانسون خواص مهدئه لذا فأنه يتم إستعماله لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وإضطراباته، حيث يستخدم شاي اليانسون في مساعدة العضلات على الإسترخاء بالإضافة إلى علاجه للإمساك الذي قد يسبب مشاكل للقولون العصبي وهناك بعض الدراسات التي أجريت على شاي اليانسون فقد ثبتت أن هذا الشاي يمتلك خواص مضادة للإلتهابات، وطريقة استعمال شاي اليانسون هي غضافة بذور شاي اليانسون إلى الماء الفاتر أو نقع مسحوقها في ماء مغلي ثم شربها.
أقرأ ايضاً
شاي الشمر وطريقة إستعماله: يساعد شاي الشمر على طرد الغازات من المعدة بالإضافة إلى التخلص من التلبكات المعوية، وهناك بعض الدراسات التي أجريت على إضافة شاي الشمر إلى الكركم حيث ثبتت أن هذه الخلطة لها تأثير فعال في علاج القولون العصبي حيث تعطي هذه الخلطة المعدة الشعور بالراحه وعدم الإنتفاخ، وطريقة إستعمال شاي الشمر هي أن نقوم بإضافة معلقتين من شاي الشمر إلى كوب من الماء المغلي ثم تركهم لكي يختلطوا سويا لمدة عشرة دقائق ثم تناول الكوب.
شاي البابونج وطريقة إستعماله : يعتبر شاي البابونج من أهم الأعشاب التي يتم إستخدامها في الأسواق حيث أنها تستخدم في علاج العديد من الحالات الطبية حيث يمتلك شاي البابونج مفعول قوي ومضاد للإلتهابات حيث أنه يساعد على إرتخاء عضلات المعدة كما أنه مضاد للتلبكات المعوية وأيضا يساعد المعدة على التخلص من الغازات وطريقة إستخدام شاي البابونج هي إستخدام أوراق البابونج في صنع الشاي.
اقرأ ايضا أعراض التهاب القولون وما هي عوامل الخطر عند الإصابة بالمرض
شاي الكركم وطريقة إستخدامه: يستخدم شاي الكركم في علاج إضطرابات الجهاز الهضمي حيث أنه له فائدة علاجية كبيرة حيث تم غجراء دراسة على الاشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون العصبي وذلك عقب إستخدامهم لشاي الكركم حيث أثبتت الدراسات أن هؤلاء الاشخاص قد قلت شكواهم من القولون العصبي بالإضافة إلى شعور المعدة والجهاز الهضمي بالراحة حيث يساعد شاي الكركم الجهاز الهضمي على التخلص من الغازات التي توجد به بالإضافة إلى التخلص من التلبكات المعوية ويمكنك إستخدام الكركم الطازج أو إستخدام مسحوق الكركم وذلك لصنع الشاي.
أقرأ ايضاً
ميفا Meva أقراص للتخلص من تشنجات القولون نهائياً
بذور الكتان وطريقة إستخدامها : تعتبر بذور الكتان من أهم الأعشاب التي تعالج مشاكل القولون العصبي بالإضافة إلى علاجها لمشاكل الجهاز الهضمي بالإضافة إلى معالجته للإمساك والإسهال حيث أنه يقوم بتسهيل عملية الهضم ويساعد المعدة على التخلص من الغازات ويمكنك إستخدام بذور الكتان عن طريق تناول ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان بالإضافة إلى الماء.
اقرأ ايضا نصائح هامة لمرضى القولون العصبي
النعناع وطريقة إستخدامه : يقوم النعناع بالتقليل من أعراض القولون العصبي وخاصة التشنج بالإضافة إلى معالجته للإسهال والإمساك وطريقة إستخدامه هي غلي ملعقة من مسحوق أو أعشاب الكتان مع الماء ثم تناولها.
تعليق واحد