فوائد الشمندر على صحة الإنسان ، من أنواع النباتات الجزريه ويوجد نوعان من الشمندر وهما الشمندر السكري ويكون لونه أبيض و الشمندر الأحمر ويكون لونه احمر، وهو من النباتات الدرنية ويحتوي علي مجموعه فيتامينات كبيره كما يحتوي علي مجموعه من العناصر الغذائية، ويحتوي علي الفيتامينات والمعادن والبوتاسيوم ويحتوي علي مجموعه النترات ومجموعه كبيره من الأحماض العضوية، له فوائد كثيرة سنقوم بذكرها. فقد اعددنا الان تقرير مفصل عن الشمندر على موقعنا دار الطب بعنوان فوائد الشمندر على صحة الإنسان نرجو ان ينال رضاكم .
فوائد الشمندر
يساعد علي المحافظة علي القلب كواقي من بعض الأمراض ويعمل علي تحسين القلب، حيث يعمل كموسع للاوعيه الدموية ويساعد علي منع تصلب الشرايين لأنه يحتوي علي أكسيد النيتريل، يقلل نسبه المرض بالسكته الدماغية يعمل علي تنظيم ضغط الدم، ويقلل نسبه الإصابة بالنوبات القبلية يعمل علي رفع الكوليسترول كما يعمل علي زيادة الرغبة لدي الجنسيين، ويعتبر علاج جنسي طبيعي يقلل الإصابة بالأنيميا ويطهر الجسم من الفضلات والمواد السامة يجعل البشرة ناعمة ويحافظ علي الجلد ويحمي الجسم من السرطان كسرطان القولون.
أقرأ ايضاً : فوائد الخرشوف
فوائد الشمندر الأبيض والأحمر
يعمل كمطهر المثانة ويعالج قرحه المعدة ويزيد من نضاره الوجه ويعمل علي زيادة سمك الشعر بالرأس لأنه يحتوي علي ماده الكاروتينات، يعمل كماده صابغه للشعر يعطي اللون الأحمر يقلل نسبه الحموضة في المعدة، غني بحمض الفوليك الذي يعطي للحوامل ليقبل الخطر بحدوث التشوهات ويعمل علي تنميه الحبل الشوكي للطفل. يساعد علي إدرار البول، وينظم بعض العمليات في الجسم مثل عمليه الإيض ويقوم يمنع العدوى حيث يصعب انتقالها من الآم للجنين ،يلون به بعض المشروبات يعمل كعلاج لحالات النزيف وعند المداومة علي الشمندر يعمل علي طرد السموم باستمرار كما يحافظ علي امتلاك الأعصاب ،يعمل علي معالجه تهيج الجلد ومقوي للكبد كما يحميه من التلف ويبني كرات الدم الحمراء لأنه يوجد به البوتاسيوم كما يعمل علي تنقيه الأوكسجين بالجسم.
أهم فوائد الشمندر للجسم
- يعمل علي حرق الدهون ويقلل من السمنة.
- يقوي المناعة لأنه يحتوي علي المعادن.
- يحسن من الصحة العامه عند تناوله بانتظام.
- يساعد علي معالجه حالات البواسير.
- يعالج الالتهابات المهبلية لدي النساء.
- ويعالج قشره الشعر التي توجد بفروه الرأس.
- كما يعمل كواقي الكلي ويستخدمه بعض الناس في تفتيت الحصاوي.
- يستخدم في حالات البرد وجيوب الأنفية وخاصة في فصل الشتاء.
تعليق واحد