علاج ضربة الشمس هو أمر هام للغاية، ولا بد أن يكون الكثير على علم به، فهناك كثير من الناس يكون عملهم في وقت الشمس، ويقضون ساعات طويلة في الحر وتحت أشعة الشمس، وقد يتعرض لضربة الشمس ولا يعرف الطريقة الصحيحة للتعامل معها، وكذلك لا يعرف أن الأعراض التي ظهرت عليه هي أعراض ضربة شمس، لذا في هذا المقال سنوضح علاج ضربة الشمس وما هي أعراض الإصابة بها.
أعراض ضربة الشمس
بالتأكيد الهام هو معرفة علاج ضربة الشمس ولكن هناك أعراض معينة هي التي تشير للإصابة بضربة الشمس، وهناك أعراض بدائية لا تكون أعراض أساسية لضربة الشمس، وربما تكون بسبب الحر، أو الإرهاق والتعب بعد القيام بمجهودات في جو درجة حرارته كبيرة، أو الوقوف لفترة طويلة في الشمس، وهذه الأعراض نعرضها فيما يلي.
- الشعور بالغثيان وعدم التركيز بصورة طبيعية، وربما يحدث تقيؤ.
- الشعور بإجهاد، والرغبة في الراحة، وعدم القدرة على القيام بمجهودات بدنية، أو المشي لمسافة طويلة.
- الصداع بنسبة كبيرة يلازم الوقوف لوقت طويل في الشمس.
- الشعور بألم في العضلات، وربما تحدث بعض التقلصات.
- يشعر المصاب وكأنه هزيل وضعيف نسبيا.
وهناك أعراض تشير بالتأكيد للإصابة بضربة الشمس، وهي كالآتي.
- ارتفاع واضح في درجة الحرارة لجسم المصاب.
- تسارع واضع في ضربات قلب المصاب، وعلى الرغم من ذلك فيكون ضغط الدم في نفس معدله الطبيعي.
- يمكن أن تصل نبضات القلب إلى 130 نبضة في الدقيقة أو أكثر من ذلك، حيث أن المعدل الطبيعي لنبضات القلب يكون من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، وارتفاع عدد النبضات في الدقيقة يكون بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، وهو ما يجهد القلب ليحاول أن يخفض درجة الحرارة، فيؤدي ذلك إلى زيادة عدد النبضات في الدقيقة.
- بعد ارتفاع درجة حرارة الجسم، فيجف الجلد، والدليل على ذلك هو عدم وجود أي عرق، وهو الذي يدل على الإصابة بضربة الشمس، ففي حالات المجهود البدني يكثر العرق، ويكون الجلد رطبا.
- التنفس يكون سطحيا، وذلك بسبب التسارع الذي يحدث بشكل كبير في تنفس المريض.
- في أصعب الحالات قد تحدث نوبات للمريض، وقد يهذي بكلام غير مفهوم، وربما قد لا يستطيع النطق بصورة سليمة.
علاج ضربة الشمس
العلاج الأولي
- نقل المريض لمنطة بعيدا عن الشمس.
- نزع الملابس التي يرتديها المصاب، وتبريد جسمه بإلقاء ماء بارد على الجسم، وهو ما يحفز الجلد على أن يفرز العرق، وطرق درجة الحرارة العالية خارج الجسم.
- يتم وضع مكعبات ثلجية تحت الإبط وحول الرقبة، وذلك لوجود أوعية دموية على سطح الجلد في هذه المناطق.
- يتم أعطاء المصاب سوائل باردة ليشربها.
وفي حال عدم تحسن حالة المريض يفضل نقله للمستشفى أو التوجه للطبيب.
علاج ضربة الشمس بالطب البديل
- يأخذ المصاب بضربة الشمس حماما باردا، ويمنع تماما الماء الساخن، ويفضل تسليط الماء البارد أسفل رأس المصاب لمدة دقيقتين.
- ينام المريض على السرير، ويتم تبديل كمادات المياه الباردة عليه حتى تخف درجة الحرارة شيئا فشيئا.
- يشرب المصاب مشروب النعناع المغلي بعد إضافة 4 حبات حرمل عليه، وذلك مرتين لمدة ثلاثة أيام، وهو ما يفيد في التخلص من أعراض الضربة الشمسية.
- يمكن وضع 3 قطرات من عصير الليمون في الأذن، والذي لها فاعلية كبيرة في تخفيف درجة حرارة الجسم، والتخلص من الصداع.
- يشرب المصاب ملعقة صغيرة من الخل المخفف.
- شرب كميات كبيرة من السوائل، لتعويض الفقد منها أثناء ارتفاع درجة حرارة الجسم.
اقرأ أيضا :
