فوائد اليقطين للمخ يعتبر اليقطين نوع من أنواع النباتات حيث أنه ينتمي إلى العائلة القرعية ويتم زراعة اليقطين في المكسيك إلى الأرجنتين والتشيلي، وانتشرت زراعته في أوروبا، وأسيا وأمريكا الغربية، يتميز اليقطين بشكله الدائري وملمسه الناعم ويكون مطحون قليلاً، ويتميز بلونه الأصفر الغامق حتى البرتقالي، وله فوائد عدية على المخ وغيره .
فوائد اليقطين للمخ
لليقطين العديد من الفوائد الغذائية، وبالأخص للمخ، والتي تتمثل في الأتي :-
1-يحتوي اليقطين على مواد وعناصر هامة جداً للمخ والذاكرة حيث أنه يعمل على محاربة جميع الأمراض التي تؤثر على الذاكرة .
2-يساعد اليقطين في حل الاضطرابات والمشاكل الخاصة بمرض الزهايمر لدى كبار السن، لأن اليقطين يعتبر من اهم الوجبات التي تحارب الزهايمر، ويحارب مشكلة عدم التركيز بشدة حتى الشعور بفقدان الذاكرة المؤقت .
3-يعتبر اليقطين كنز من الكنوز الطبيعية لأنه مفيد جداً للصحة العامة وصحة العقل، ولأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة للمخ والذاكرة .
4-يحتوي اليقطين على مادة الأوميجا 3 وهي مادة مهمة جداّ لصحة وسلامة المخ، وتساعد على منع الإصابة بالصداع .
5-يحتوي اليقطين على العديد من الفيتامينات والمواد الغذائية لذلك يساعد في تجديد أنسجة وخلايا المخ .
6-يساعد اليقطين على رفع مستوى الذكاء للأطفال مع التركيز الذهني الفعال .
7-حيث أنه أثبت التجارب العلمية أن اليقطين يساعد على الحماية من الإصابة بالجلطات الدماغية، وذلك ينصح بتناول اليقطين يوميا للكبار والأطفال .
8-اليقطين فوائد متعددة عامة مثل الوقاية من السرطان لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة .
9-يساعد اليقطين على تهدئة الأعصاب ويساعد على الاسترخاء، يساعد على تخفيض ضغط الدم، يعتبر ملين للمعدة ويساعد على التخلص من الإمساك، ويعتبر طارد للغازات .
10-يساعد على زيادة مهام وأداء وظائف الكلى والكبد، ويساعد في القضاء على الديدان الشريطية .
11-يساعد في علاج السعال، وعلاج أمراض الصدر .
12-يساعد في علاج أمراض البروستاتا، وزيادة درجة الخصوبة عند الرجال والسيدات .
13-يعطى البشرة نضارة وانتعاش وترطيب .
14-يقوم اليقطين بحماية قرنية العين من الجفاف، كما أنه يمد الجسم بطاقة ونشاط وحيوية .
15-يدخل اليقطين في صناعة الحلويات في بعض مناطق بلاد الشام .
أقرأ
