فوائد عسل النحل على الريق هو ما يهتم به الكثير من الناس، ناهيك عن الفوائد العديدة التي يتمتع به عسل النحل، والذي كما جاء في السيرة النبوية أنه شفاء للعديد من الأمراض، فعسل النحل يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة، والتي يحتاجها الجسم بصورة كبيرة، وهو تقريبا يعد بمثابة غذاء لجميع أجزاء الجسم، وتختلف أنواع عسل النحل وألوانه، ومع اختلاف الأنواع والألوان، تختلف الفوائد والسعر، وعلى كل حال فعسل النحل يملك قيمة غذائية كبيرة، وهي التي تجعله مهما ومفيدا للجسم، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد عسل النحل بجانب فوائد عسل النحل على الريق والتي يصعب حصرها وعدها.
فوائد عسل النحل على الريق
- يحسن من المزاج، ويقضي على الشعور بالخمول، ويساعد في التخلص من الضغوطات النفسية، وحالات التوتر والقلق والاكتئاب.
- يصفي الذهن، ويقوي الذاكرة، ويقضي على مشاكل الذاكرة كالنسيان، لذا فهو مهم للجميع، وعلى الأخص للطلاب في المراحل الدراسية والتعليمية المختلفة.
- يساعد في تخليص وتنقية الجسم من السموم.
- يساعد في التخلص من عديد مشاكل الجهاز الهضمي، مثل قرحة المعدة، والإسهال، وذلك من خلال تناول ملعقة عسل نحل كبيرة يوميا على الريق، فيخفف آلام إصابات الجهاز الهضمي، ويساعد في سرعة علاجها.
- ينصح به لمن يرغبون في خسارة وفقدان الوزن الزائد، حيث يوصي جميع أطباء وخبراء التخسيس، على تناول مشروب عصير الليمون صباحا، بعد تحليته بملعقة أو ملعقتين من عسل النحل، والاستمرار على هذا المشروب صباحا على الريق وبصورة يومية.
- يضفي مزيد من الحيوية والنشاط، والتي تساعد الإنسان على القيام بمهامه اليومية بكل نشاط.
فوائد هامة لعسل النحل
وبعد الحديث عن فوائد عسل النحل على الريق نوضح بعض الفوائد الأخرى لعسل النحل، ومنها ما يلي :
- ينصح به كعلاج فعال للسعال المصاحب لنزلات البرد، وخاصة للأطفال الذين يعانون من سعال ليلي، فعسل النحل مفيد للتخلص من هذه العدوى.
- يخفف من الإسهال، حيث يساهم بصورة كبيرة في التخفيف من شدة ومدة الإسهال، وذلك حتى يختفي نهائيا.
- يمتلك عسل النحل خصائص جيدة، ومضادة لجميع الإلتهابات والحروق، لذا ينصح بتناوله، أو دهن مناطق الإصابة بالتهاب أو حرق بعسل النحل، وستظهر نتائج جيدة في حال المداومة على هذه الطريقة.
- يفيد العسل في ضبط مستويات الكوليسترول في الجسم، فيرفع من معدل الكوليسترول الجيد، ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار، ويضبط المستوى الكلي للكوليسترول في وضعية جيدة.
- ينصح باستخدامه في التحلية بدلا من السكر العادي، وخاصة لمرضى السكري، فهو لا يسبب أي أضرار، بل أنه يفيد مرضى السكري، ويساعد في ضبط معدل السكر في الدم.
- يقوي الجهاز المناعي في جسم الإنسان، ويجعله حصينا ضد العديد من الأمراض والجراثيم المختلفة.
- دهن جفون العين وحولها بعسل النحل، يفيد في تقوية النظر، والتخلص من جفاف العين، وعديد المشاكل على مستوى العين.
- يزود جسم الإنسان بمضادات الأكسدة، والتي تملك خواص تفيد في تقليل أخطار التعرض للإصابة ببعض أنواع السرطانات، أو السكتات الدماغية، أو النوبات القلبية.
أفكار لاستخدام عسل النحل
- يمكن استخدامه في تحلية المشروبات.
- تحلية الصلصات باستخدام العسل.
- أضافة عسل النحل للفطائر.
- تناول ملعقة يوميا صباحا على الريق.
- إضافته للشوفان، أو لوجبة الإفطار.
اقرأ أيضا :
- أسباب تدميع العين وطرق علاجه
- جميع فوائد النعناع وأضراره
- فوائد شرب البقدونس على الريق وكيفية تحضير هذا المشروب
- أسباب وعلاج الأرق وقلة النوم
- علاج سرطان الخصية وما هي أسبابه وأعراضه
