قد أثبتت الدراسات فوائد المليسة للرجال، فهي تمد جسم الرجال بالكثير من العناصر الغذائية الهامة، كما اثبتت علميًا فاعليتها الكبيرة علي تحسين القدرة الجنسية لديهم، فعند تناول الرجال مشروب عشبة المليسة، يساعد ذلك على تخفيف اضطرابات النوم، والتخلص من ألم القولون اضطرابات المعدة وغيرها من المشاكل الصحية.
عشبة المليسة
هو عشب مشهور يستخدمه ملايين الناس، يسميها العلماء ميليسا أوفيسيناليس، وتأتي كلمة ميليسا من اليونانية وتعني النحل، ولكن لها العديد من الأسماء الأخرى مثل: زهرة الحياة أو تورنجان أوفيسيناليس أو عشب العسل.
ميليسا عضو في عائلة النعناع التي تأتي من أوروبا وتشتهر بفوائدها العديدة. فإنها ذات رائحة مميزة، بأوراق على شكل قلب وشجيرات الورد الأبيض والأصفر التي تشبه أيضًا أوراق النعناع.
فوائد المليسة للرجال
ينصح الأطباء الرجال بتناول المليسة لما لها من فوائد عديدة، ومنها ما يلي:
- حسب بعض التقارير والدراسات العلمية، يمكنها أن تعالج مشاكل ضعف الانتصاب لدى الرجال.
- كما أنها تساعد في علاج ضعف الانتصاب، عند تناولها بكميات كبيرة، ويجب ممارس التمارين التي تزيد من الدورة الدموية، لتنشيط حركة الدم في أجزاء مختلفة من الجسم، وخاصة القضيب.
- يساعد تناول المليسة على تعديل الحالة المزاجية للرجال والقضاء على الاكتئاب، وبالتالي تحسين الأداء الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية لديهم.
- تناول هذه العشبة تقلل من آلام البطن المتكررة.
- يمكن أن يساعد تناول هذه العشبة أيضًا في حل مشاكل القولون وتقليل الانتفاخ.
- تقلل هذه العشبة من الاضطرابات التي يعاني منها كثير من الناس أثناء نومهم، وكذلك تحل مشاكل الأرق والتوتر.
- يوصى بالاستهلاك المنتظم لهذه العشبة، لتقليل مشاعر التوتر والقلق الشديد، التي تصيب الكثير من الناس.
الآثار الجانبية لاستخدام المليسة
قد تسبب عشبة المليسة ببعض الآثار الجانبية، ومنها ما يلي:
- صداع.
- ألم عند التبول.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الغثيان والقيء والدوخة.
- ألم في المعدة.
- تهيج الجلد وردود الفعل التحسسية.
لتجنب هذه الآثار، تناول ما لا يزيد عن 2 جرام من عشبة المليسة يوميًا لمدة تصل إلى 3 أسابيع، ثم خذ استراحة تصل إلى 4 أشهر.
