علامات الاجهاض وطرق تجنبها الإجهاض هو من المصطلحات الطبية التي يقصد بها فقدان الأم لجنينها خلال الأسابيع العشرين الأولي، وهذا يكون قبل نهاية الشهر الخامس وهو ما يدعي بالإجهاض العفوي وما يأتي بعد ذلك هو يسمي ولادة مبكرة أو إجهاض قسري، وجميع النساء يبحثون عن العلامات الخاصة بالإجهاض حتى يأخذون الحذر الكامل منها.
علامات الاجهاض وطرق تجنبها
أولاً :- علامات الإجهاض
- النزف من خلال المهبل وهذا سواء كان بشكل غزير أو وجود بقع من الدم المتقطع.
- وجود تشنجات اسفل البطن وهي تكون أما متقطعة أو ثابتة.
- الآلام أسفل الظهر وهي قد تكون متوسطة أو حادة أو خفيفة.
- نزول دم وهو يكون متجلط وليس نزف سائل.
- حدوث حالة من القيء والإسهال المتواصل والغثيان الشديد.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم وهي تكون ما بين الشديدة والخفيفة.
- وجود حالة من الضعف الشديد في الصحة العامة والشعور بالدوار.
- عدم ظهور علامات الحمل الأخرى.
- توجد العديد من النساء التي تشعر بالعلامات الشائعة الخاصة بالحمل وهي مثل انتفاخ الثدي والتعب والتبول الدائم والغثيان وغيرها من الأعراض الأخري، ومن الممكن أن يكون الإجهاض أمر مهم ولابد من تنفيذه للحفاظ على حياة الأم.
ثانياً :- أسباب الإجهاض
- يحدث الإجهاض بسبب إصابة الأم بعدوى بكتيرية.
- الإجهاض يحدث بسبب التعرض للإشعاع أن كانت الأم طبيبة إشعاع أو حتى عاملة أو فنية.
- بعض المشاكل التي تحدث في صحة الأم وهذا يكون منذ بداية الشهور ووجود حالة من الضعف العامة والنحافة الشديدة.
- إصابة الأم بالأنيميا يؤدي لحدث الإجهاض.
- معاناة الأم من عدم استقرار هرموني وهذا سواء في هرمونات المبيض أو الغدة الدراقية أو النخامية.
- وجود معاناة لدي الأم من وجود العديد من المشكلات الخلقية أو تشوهات الجنين والرحم.
- تناول الكحوليات والتدخين باستمرار.
- وجود حالة من الضعف العام في جهاز المناعة وإصابة الأم بالعديد من الأمراض مثل الإيدز والذئبة.
- وجود العديد من الإصابات لدي الأم بالأمراض المزمنة الخطيرة مثل الكلي والكبد والقلب.
- وجود إصابات لدي الأم بمرض السكري وعدم قدرتها في التحكم بجميع المعدلات الخاصة به.
- عندما تحمل الأم أشياء ثقيلة أو ممارستها لمجهود كبير وعنيف.
- في حالة إذا كانت الأم أقل من 20 أو 18 عاماً أو أكبر من 40 عاماً.
- في حالة عدن الاستقرار النفسي ووجود التوتر الدائم.
- إذا تعرضت الأم للعديد من الضربات القوية في منطقة البطن أو الظهر بسبب تعرضها لحالة من العنف أو الحوادث.
- إذا مارست الأم رياضية عنيفة غير مناسبة للحمل وخاصة في الفترات الأولي من الحمل.
رابعاً :- طرق تجنب الإجهاض والوقاية منه
- يجب أن تتناول المرأة الحامل حمض الفوليك بشكل يومي من قبل الحمل وفي بداية هذه الفترة حتى أكتمال الأشهر الثلاثة الأولي ولكن يكون بمقدار مناسب هو 400 مجم أو حسب إرشادات الطبيب.
- لابد من ممارسة الرياضة البسيطة مثل المشي ولابد من ممارسة رياضة عنيفة والامتناع عنها تماماً.
- يجب أن تتناول المرأة الحامل العديد من الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه والحبوب وأكثري من المياه.
- لابد من عدم الشعور بالجوع وإذا شعرتي بالغثيان والقيء الصباحي في بداية الحمل فتمتنعي عن الطعام تماماً.
- يجب الا تجهدي نفسك ولا تحملين الأشياء الثقيلة ولا تقفي كثيراً طوال اليوم خاصة في الفترة الأولي من الحمل وهذا لتفادي خطر الإجهاض.
- لابد من الامتناع تماماً عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية من الأفضل الإقلاع تماماً عنها من قبل حدوث الحمل وإتمامه وحتى في حالة الرضاعة الطبيعية لابد من التوقف عن التدخين.
- الامتناع عن الجلوس بجوار المدخنين.
- الانتباه للحالة النفسية تماماً والابتعاد عن التوتر بشكل كبير.
- الحصول على قسط كافي من الراحة في حالة الشعور بالتعب.
