علاج هشاشة العظام بالأعشاب بوصفات عشبية بأقل تكلفة وأكبر فاعلية
علاج هشاشة العظام بالأعشاب هو ما سنركز عليه بكثرة في هذا المقال، فمرض هشاشة العظام يصنف واحدا من أخطر الأمراض التي تصيب العظام، والتي تفقدها قوتها وكثافتها، وبالتالي لن تقدر على أن تقوم بمهامها بالشكل الطبيعي، وهو ما يجعلها ضعيفة، وربما أي حركة بسيطة قد تعرضها للكسر أو الشرخ، ويعود الأمر لبعض الأسباب أشهرها التدخين أو التقدم في العمر، أو بعض الجينات الوراثية، وقد يكون بسبب الحمل والولادة عند النساء، والجميع يعلم أيضا دور المشروبات الغازية والإفراط في تناولها في التسبب في هشاشة العظام، لذا سنسرد لكم في هذا المقال كيفية علاج هشاشة العظام بالأعشاب بأقل تكلفة وأكبر فاعلية.
علاج هشاشة العظام بالأعشاب
الزنجبيل
- يدخل الزنجبيل في علاج العديد من الأمراض، باختلاف الفاعلية بين مرض وآخر.
- يملك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات وكذلك مضادة للأكسدة.
- تناول مغلي الزنجبيل مرتين يوميا وتحليته بعسل النحل، يساهم بصورة فعالة في تحسين حالة العظام وعلاج هشاشتها.
الحلبة
- تحتوي الحلبة على عديد المعادن والفيتامينات الضرورية والهامة، كالفوسفور والكالسيوم والحديد، وجميعها مفيدة للعظام.
- يتم استخدامها عن طريق وضع ملعقة من الحلبة في كوب ماء دافئ، وخلطهما معا بصورة جيدة.
- تناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميا يساعد في علاج هشاشة العظام بصورة فعالة.
- يمكن عمل خليط من بذور الحلبة وكمية من الماء، ثم وضعها على المناطق المصابة لمدة 20 دقيقة حتى تجف بصورة تامة، ثم يتم غسل المنطقة بماء دافئ بعد ذلك.
- وللحصول على نتائج جيدة بهذه الوصفة يفضل تكرارها مرتين في اليوم.
الشاي الأخضر
- يملك الشاي الأخضر مساهمة كبيرة في تقوية وتعزيز العظام والحفاظ على كثافتها.
- تناول مشروب الشاي الأخضر بعد تحليته بملعقة من عسل النحل مرتين يوميا، يساعد في فترة قليلة على علاج هشاشة العظام وربما بصورة نهائية.
البقدونس
يتم وضع نصف حزمة بقدونس في وعاء ماء وغليهما معا، ثم تناول كوب يوميا من هذا الخليط، حيث يحتوي البقدونس على كمية جيدة من مادة الفلورين، والتي تساهم بنسبة عالية في تقوية عظام الإنسان.
اقرأ أيضا :
