علاج فقر الدم بالأعشاب وأفضل الطرق الطبيعية لعلاج فقر الدم وتعرف على أعراضه
علاج فقر الدم بالأعشاب يبحث عنه الكثير من الناس، خاصة مع زيادة معدلات الإصابة بفقر الدم، أو الأنيميا، وهو الناتج عن نقص كمية كرات الدم الحمراء في جسم الإنسان، ومن أكثر أنواع فقر الدم شيوعا وانتشارا، هو النوع الذي ينتج بسبب نقص كمية معدن الحديد في الجسم، حيث الهيموجلوبين، والذي يحتوي على كمية كبيرة من الحديد، ويوجد الهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء، لذا نقص الحديد، يسبب نقص الهيموجلوبين، وبدوره يسبب نقص في كمية كرات الدم الحمراء في الجسم، وفي هذا المقال سنتحدث عن علاج فقر الدم بالأعشاب وأفضل الطرق الطبيعية للعلاج، وكذلك الأعراض التي تشير للإصابة بفقر الدم.
أعراض فقر الدم
وقبل الحديث عن علاج فقر الدم بالأعشاب نوضح أولا ما هي أعراض الإصابة بفقر الدم، ومنها ما يلي:
- الشعور بالإرهاق والإجهاد، والضعف العام.
- عدم انتظام الضربات القلبية.
- المعانة من ضيق في التنفس.
- أن يشعر المريض بدوخة أو دوار، دون سبب واضح.
- الشعور بألم في الصدر.
- تغير لون البشرة للون الأصفر، مع شحوبها.
- الإصابة بالصداع كثيرا.
- الشعور ببرودة في القدمين واليدين.
علاج فقر الدم بالأعشاب
وجاء الآن وقت الحديث عن علاج فقر الدم بالأعشاب وإليكم أهم وأفضل الأعشاب في علاج فقر الدم.
- الهندباء، وتستخدم كثيرا لعلاج مرض فقر الدم.
- البرسيم الحجازي، وهو من أفضل الأعشاب المستخدمة لتقوية الدم، وتنقيته، فهو يعيد الهيموجلوبين إلى المستوى الطبيعي له، وينصح به للحالات البسيطة لفقر الدم، ويستخدم بعد وضع جذوره في وعاء من الماء، وتسخينة على نار هادئة، لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة، ويمكن إضافة عشبة الهندباء إليه، لتضاعف الفاعلية في علاج فقر الدم.
- الأرقطيون، ويتم استخدام جذوره بنفس طريقة استخدام عشبة البرسيم الحجازي، فله فاعلية كبيرة في تقوية الدم، وزيادة معدلات الحديد والهيموجلوبين في الجسم.
- السبيرولينا، وهو من أنواع الطحالب، ولها لون أخضر مائل للزرقة، وله فاعلية كبيرة في علاج حالات الإصابة بفقر الدم.
- القراص، وتحتوي عشبة القراص على كميات عالية من الحديد، وكذلك فيتامين ج، وهو ما يعوض النقص من الحديد في الجسم، كما أنها تحتوي على صبغة الكلوروفيل، والتي لها دور كبير في علاج فقر الدم، الناجم عن نقص كمية الحديد في الجسم.
ولكن يجب استشارة الطبيب، قبل الشروع في استخدام أي نوع من الأعشاب السابقة، لأنها قد تتفاعل مع أدوية أخرى، وتسبب أعراضا جانبية ومضاعفات خطيرة.
أطعمة ونباتات هامة لعلاج فقر الدم
- الخضروات بأنواعها مهمة للغاية، فهي تحتوي على نسب عالية من معدن الحديد، وفيتامين ج، لذا فهي تساعد في تعويض النقص من الحديد في الجسم، وبالتالي علاج حالات فقر الدم، وخاصة السبانخ والكرنب، ولكن لا يمكن الإعتماد بصورة أساسية على هذه الخضروات للعلاج.
- الحبوب التي تحتوي على معدن الحديد، مثل الفاصوليا، وغيرها من البقوليات، والتي تعد حلا جيدا في الوقاية من فقر الدم وعلاجه.
- العسل الأسود، ويحتوي على معادن مثل المنجنيز والحديد، والذي يساعد بدوره في تجديد كرات الدم الحمراء، وبالتالي المساهمة بصورة كبيرة في علاج مرض فقر الدم.
- جذور الشمندر، وهي من النباتات الهامة، والتي تعد علاجا طبيعيا فعالا لمشكلة فقر الدم، لأنها تطهر الجسم، وتزيد من الدم، وتزوده بالأكسجين.
- المكسرات والبذور، مثل القرع، والكاجو، وبذور القنب، والفتسق الحلبي، والتي تحتوي على كميات عالية من معدن الحديد.
اقرأ أيضا :
- علاج تأخر الحمل بالأعشاب
- علاج نقص الصفائح الدموية
- علاج ارتجاع المريء بالأعشاب
- علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب
