علاج التواء الكاحل بالأعشاب هو موضوع مهم، لجميع من يعانون من مشاكل في العظام، كالتواء الكاحل، وهو حالة عرضية، من السهل أن يصاب ويتعرض لها أي انسان، حيث يعد الكاحل من أهم المفاصل في الجسم، وتكمن أهميته، في أن وزن الجسم بأكمله يرتكز على هذا المفصل “مفصل الكاحل”، وهو يتعرض بالضغط بصورة مستمرة، أثناء الحركة، وأثناء حمل الأوزان، وهو معرض للإصابة أحيانا بالالتهابات، أو الالتواء، وهو موضوعنا في هذا المقال، وقد يصاب في بعض الأحيان بتمزق في أربطة الكاحل، وبعض التورم، والتواء الكاحل يكون بسبب حمل بعض الأوزان الثقيلة بالطريقة الخاطئة، ممارسة بعض التمرينات والألعاب الرياضية العنيفة، أو بسبب الحركات المفاجئة، والخاطئة، التي قد يقوم بها الشخص، وهو لا يعلم، فتسبب له الالتواء، ولكن لا داعي للقلق، فهناك علاج طبيعي لمثل هذه المشاكل، وموضوعنا في هذا المقال هو ” كيفية علاج التواء الكاحل بالأعشاب “.
علاج التواء الكاحل بالأعشاب
هناك عديد الطرق والوصفات الطبيعية والتي تفيد في علاج أغلب مشاكل العظام، وللحديث عن علاج التواء الكاحل بالأعشاب سنعرض عليكم بعض الوصفات المنزلية، باستخدام الأعشاب، والتي لها دور كبير وهام في علاج التواء الكاحل، والتخلص من آلامه نهائيا.
الزعتر لعلاج التواء الكاحل
يعد الزعتر من أفضل وأشهر الأعشاب، والتي تدخل في مجال العلاج بالطب الطبيعي، وتستخدم لعديد المشاكل، وتساهم في حلها، فالزعتر من أهم الأعشاب التي تعالج مشكلة التواء الكاحل، وذلك عن طريق عمل منقوع من الزعتر الجاف، ثم وضع كمادات من منقوع الزعتر الدافئ، وتوضع تلك الكمادات على مناطق الإصابة، والشعور بالألم، ويتم تكرارها يوميا، وستشاهد نتائج جيدة.
الثوم
يعد الثوم من أهم الأطعمة، وهي معروفة عالمية بفوائدها التي لا تحصى، حيث يملك الثوم عديد المضادات الحيوية الطبيعية، والتي من إمكانها أن تعالج وتخفف من الآلام التي يشعر بها المصاب بالتهاب أو التواء في مفصل الكاحل، وذلك عن طريق تحضير خليط من ملعقة من عصير الثوم، وملعقة من زيت “جوز الهند”، وتقليبهما جيدا، ليتكون مزيج متجانس منهما، ويتم تدليك منطقة الكاحل جيدا بهذا الخليط.
زيت الخروع لعلاج التواء الكاحل
يعد زيت الخروع من أهم الزيوت العشبية التي تستخدم في مجال الطب البديل، أو الطب الطبيعي، ولها دور كبير في علاج مشكلة التواء الكاحل، والشفاء التام منها، حيث ينصح باستخدام زيت الخروع لتدليك منطقة الإصابة في مفصل الكاحل، وذلك مرتين يوميا، ولها دور كبير في التخلص النهائي من مشكلة وآلام التواء الكاحل.
زيت الزيتون
ومن ضمن طرق علاج التواء الكاحل بالأعشاب أيضا هو استخدام زيت الزيتون، حيث أنه يخفف من ألم الإصابة بالتواء في الكاحل بصورة كبيرة، وذلك عن طريق خلط كمية صغيرة من زيت الزيتون، مع عصير ليمونة صغيرة، وتكوين خليط متجانس تماما منهما، واستخدامه في تدليك منقطة الإصابة، وتكرار هذه الطريقة بصورة يومية، لحين ظهور نتائج جيدة، والشعور براحة من آلام التواء الكاحل.
البصل
يضم البصل عديد المواد العالة، والكثير من المضادات الحيوية الطبيعية، والذي له دور كبير في التخلص من التواء الكاحل بصورة نهائية، وذلك عن طريق القيام بتقطيع البصلة لشرائح، ووضع الشرائح على منطقة الإصابة، ويترك لمدة ساعة ونصف على الأقل، وتكرارها مرة كل يومين.
يجب التنويه على أنه يفضل التوجه لطبيب، بجانب استخدام تلك الوصفات الطبيعية، ونتمنى للجميع الشفاء العاجل بإذن الله.
اقرأ أيضا :
