تصلب الرقبة اسبابه وعلاجه الرقبة هوي الجزء الواصل بين جذع الجسم والرأس وتتكون من فقرات عنقية وفي بعض الأحيان تكون معرضة للإصابة بالتصلب وهناك أسباب وطرق للعلاج بالتأكيد سوف نتعرف عليها في هذا المقال بالتفصيل تابعوا معنا حتى تتعرفوا أكثر.
تصلب الرقبة اسبابه وعلاجه
تتعرض في بعض الأحيان عضلات الجسم للإصابة بالتصلب ويعرف أيضاً بتشنج الرقبة ويصاحبه ألم قوي وشديد يمكن أن يستمر لدى بعض الأشخاص ساعات وفي أحيان أخرى يستمر إلى أيام وهو مفاجئ ولا يمكن للشخص التحكم به ولا يعتبر أمر خطير فهو عرض لأحد الأمراض الخطيرة التي لابد من مراجعة الطبيب في وقت سريع للتعرف على طرق العلاج والبدء بها فوراً.
أهم أعراض تصلب الرقبة
تصلب الرقبة في الغالب يأتي بشكل مفاجئ وشديد وبطريقة لا تحتمل ويمكن أن يكون في عضلة واحدة من عضلات الرقبة أو أكثر من ذلك ويرافق ذلك ألم شديد لا يحتمل أثناء تحريك الرقبة ومن أهم أعراض تصلب الرقبة نوضحها لكم كما يلي:
- الشعور بألم شديد في الظهر والكتف.
- ضعف وإجهاد في عضلات الجسم.
- الشعور بصداع قوي وخصوصاً في الجزء الخلفي من الرأس.
- ألم ووخز في إحدى الذراعين بشكل شديد.
- تصلب واضح في العمود الفقري.
- إنحناء في العمود الفقري في بعض الأحيان.
- تقلصات و تشنجات لا إرادية في عضلات الوجه.
أهم أسباب تصلب الرقبة
من أهم أسباب الإصابة بتصلب الرقبة ما يلي:
- قد يكون السبب إجهاد نفسي.
- التواء في الرقبة نتيجة القيام بممارسة نشاط مختلف مثل ممارسة التمارين الرياضية.
- الوقوف بطريقة غير صحيحة أو غير صحية.
- حمل أشياء ثقيلة.
- الصداع أو الجفاف.
- الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
- حدوث ضمور في الحبل الشوكي.
- التعرض لحادث سير أو غيرها.
طرق علاج تصلب الرقبة
- تدليك المكان المشدود في الرقبة.
- أخذ قسط كافي من الراحة لمدة يومين على الأقل.
- وضع الكمادات الحارة على مكان الألم من أجل تحسين الدورة الدموية.
- الإهتمام بممارسة تمارين الرقبة والتي تخفف من التوتر بالعضلات.
- وضع كمادات الثلج في منشفة ووضعها على الرقبة لفترة لا تتجاوز عشر دقائق ويمكن تكرار الأمر كل ساعة.
