اسباب الصداع المستمر وطرق التخلص منه يصاب الكثير من الأشخاص بنوع من الصداع المستمر وهو صداع يومي قبل النوم وبعد القيام من النوم، ويعاني الكثير من الأشخاص منه لمدة تزيد عن 15 يوم في الشهر، ويمكن معالجته ولكن من خلال التنظيم والاستمرار على العلاج حتى يتم تخفيف الألم وبالنسبة لأسباب الصداع المستمر وكيفية التخلص منه فسنتعرف عليه بشكلاً كاملاً من خلال مقالنا هذا على موقعنا ” موسوعة دار الطب “.
اسباب الصداع المستمر وطرق التخلص منه
يوجد الكثير من الأسباب التي قد تكون سبب حقيقي في الإصابة بالصداع المستمر، وتختلف مدة الإصابة من شخص لآخر، فيوجد الكثير من الأشخاص يصابون بالصداع المستمر لمدة 6 شهور أو أكثر حسب الشخص والأسباب الحقيقية وراء الصداع المستمر :
-يمكن أن يكون السبب أورام الدماغ المختلفة .
-الإصابة في الرأس .
-التعرض للكثير من الضغوطات الحياة الشخصية والمهنية .
-الإصابة بالصداع النصفي من قبل ذلك يسبب الإصابة بالصداع المستمر .
-الإفراط في تناول الأدوية التي تقوم بتسكين الألم .
-التعرض للإصابات المختلفة في الدماغ .
-العدوى أو التهاب السحايا .
-مشاكل صحية مختلفة والتهابات الأوعية .
-الارتفاع أو الانخفاض في الضغط في الجمجمة .
-التهاب الجيوب الأنفية والإصابة بآلام في الأذن الوسطى سبب كافي للإصابة بالصداع المستمر ولفترة كبيرة .
-مرض السكري يؤدي إلى الصداع المستمر بسبب الشعور المتكرر بعدم ثبات نسبة السكر في الدم .
-الاضطرابات التي تصاب بها في الجهاز الهضمي والدورة الدموية والإصابة في الجهاز العصبي كل هذا يؤدي إلى وجود الصداع المستمر الذي يستمر معك حتى حوالي 6 شهور أو اكثر حسب شدته .
-المنبهات لها أثر كبير في الصداع المستمر مثل القهوة والنسكافيه والشاي والكثير من المشروبات الأخرى فيجب الابتعاد عنها لأنها تصيب الإنسان بالصداع المتكرر .
-الجلوس أمام التلفزيون والهاتف المحمول و الحاسوب لفترات طويلة سبب أساسي في الإصابة بالصداع المستمر القوي وذلك بسبب الإشعاعات التي تخرج منهم وتصيب الدماغ بقوة كبيرة .
-يؤدي التدخين المستمر للإصابة بالصداع المتكرر والمستمر لأوقات مختلفة فيجب التوقف عن التدخين لفترة كبيرة حتى تخفف من آثار الصداع المستمر .
كما يستغرق العلاج الخاص بالصداع المستمر لفترة طويلة سواء أسابيع أو أشهر ويعتمد العلاج على عدة عوامل تتلخص في الأتي :-
-العلاج غير الدوائي وهو يتم من خلال تعديل الأفعال والسلوكيات اليومية من خلال التوقف عن التدخين وأسلوب النوم والتوقف عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين .
-تحسن وتغيير النظام الغذائي وتناول الوجبات بشكل منتظم.
-كما يوجد نوع من العلاج الأخر وهو العلاج النفسي من خلال الاسترخاء والارتجاع وعلاج السلوك وكل ذلك يقوم بتخفيف الصداع المستمر .
-ويوجد نوع من العلاج وهو الدوائي من خلال تناول الأدوية التي تخفف شدة الصداع مثل دواء الأسيتامينوفين وترامادول ومضاد الالتهاب والكثير من الأدوية الأخرى ولكن بإشراف من الطبيب .
أسباب الصداع المستمر عند النساء :
يوجد أسباب مختلفة للصداع المستمر الذي يواجه النساء ومن أهم هذه الأسباب :
أولاً :-يسبب الحمل للنساء الصداع المستمر والذي يصعب علاجه وخصوصاً في الـ 3 شهور الأولى من الحمل وقلة الراحة التي والقلق لهم دور في ذلك .
ثانياً :-استئصال الرحم سبب حقيقي في الإصابة بالصداع المستمر بسبب التأثير النفسي والجسمي .
ثالثاً :-حبوب منع الحمل سبب كافي لحدوث الصداع المستمر والقوي .
رابعاً :-الم الأسنان سبب كافي للإصابة بالصداع المستمر .
خامساً :-الأصوات المرتفعة في المكان الذي تتواجد فيه يعتبر سبب كافي لحدوث الصداع المستمر الذي يصعب معالجتها على المدى المتوسط، لأن الضوضاء تؤثر على الدماغ بطريقة كبيرة .
