أمراض المناعة الذاتية يعتبر وظيفة جهاز المناعة هي الحفاظ على الجسم من دخول أي جسم غريب، من الممكن أن يدخل فيروسات، وجراثيم، وطفيليات، ومن الممكن أن يكون العدو من الدخل، وبالتالي يقوم جهاز المناعة على التغلب عليهم، ومن هذه الأمراض الداخلية كالسرطان، ويحدث أمراض المناعة الذاتية نتيجة خلل في وظيفة الجهاز المناعي، وتكون النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهذه الأمراض .
أمراض المناعة الذاتية
أولاً :- يوجد العديد من أمراض المناعة الذاتية منها مرض التهاب المفاصل، والصدفية، والتصلب المتعدد، ومرض السكري، كما يوجد أمراض مناعية ذاتية قد تؤدي إلى نمو غير طبيعي لأداء أجهزة جسم الإنسان مثل الجلد، وخلايا الدم الحمراء، والأنسجة الضامة، والغدد الدرقية، والعضلات، يصاب من يعانون من الذئبة الحمراء .
ثانياً :- ومن أمراض المناعة الذاتية في الدم الوهن العضلي، والتهاب القزحية المناعي الذاتي، و متلازمة جيليان باريه .
ثالثاً :- وكذلك من أمراض المناعة الذاتية في الأوعية الدموية التهاب الشريان الصدغي، و متلازمة أضداد الفوسفوليبيد، والتهاب أوعية دقيقة كداء فيجنر .
رابعاً :- ومن أمراض المناعة الذاتية في الجلد الصداف، والبهاق .
أسباب أمراض المناعة الذاتية
أولاً :-حدوث خلل في الجهاز المناعي، وعدم قدرته على إنتاج الأجسام المضادة التي تساعد في القضاء على البكتيريا، والفيروسات، والخلايا السرطانية، وغيرها من السموم التي توجد في البيئة والتي تؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض .
ثانياً : -يعتبر العامل الوراثي سبب من أسباب حدوث أمراض المناعة الذاتية، حيث أن التدخل الجيني ( إذا كان هناك فرد من العائلة يعاني من مرض معين ) يمكن أن يعزز من قابلية التعرض وتطور أمراض المناعة الذاتية في بعض الحالات .
ثالثاً :-وجود مشاكل في الهرمونات .
رابعاً :-العدوى العامة .
خامساً :-النساء أكثر عرضة للتعرض إلى أمراض المناعة الذاتية بالمقارنة مع الرجال، وهذا لسبب غير معروف في الوقت الحالي .
سادساً :-عوامل مشاكل واضطرابات نفسية .
سابعاً :-تسبب بعض الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية أمراض المناعة الذاتية .
أعراض أمراض المناعة الذاتية
-غالبية أمراض المناعة الذاتية تكون لديها أعراض مشابهة ومن هذه الأعراض :
أولاً :-الشعور العام بالتعب الشديد، وعدم الراحة .
ثانياً :-نقص وفقدان الوزن .
ثالثاً :-فقدان الشعر .
رابعاً :-الدوار .
خامساً :-خفقان القلب .
سادساً :-الإصابة بالالتهابات .
سابعاً :-وخز في القدمين، واليدين .
وأخيراً :- فإنه في كثير من الحالات تتحسن الحالة في الأعراض لفترات متباعدة، ويحدث كثيراً وتعود الأعراض بشكل حاد ومفاجئ .
علاج أمراض المناعة الذاتية
أولاً :-في البداية يجب عند الشعور بالأعراض السابقة الذهاب إلى طبيب مختص لمعرفة نوع المرض لمعرفة كيفية التغلب عليه .
ثانياً :-تناول الأطعمة الموسمية الطازجة، والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على دهون، ومن الضروري مضغ الطعام بشكل جيد، واتباع أسلوب اكل صحي بشكل عام .
ثالثاً :-يجب المحافظة على مستويات السكر المستقرة في الدم، والابتعاد عن المواد التي تسبب الحساسية الغذائية مثل القمح، وفول الصويا، والأسماك، ومنتجات الألبان، والمكسرات .
رابعاً :-يجب التخلص من الدهون المتراكمة في أجهزة الجسم خاصة الكلى، والكبد و الجهاز العصبي المركزي، لمنع إنتاج الجذور الحرة التي تعيق عمل الأنزيمات، تؤدي إلى الإصابة بالأمراض .
خامساً :-من الأفضل الابتعاد عن السموم البيئية الخارجية الضارة، والبعد عن التدخين، والكافيين .
سادساً :-يجب الاسترخاء الفكري عن طريق ممارسة تمارين التنفس، والتأمل، واليوغا، والبعد تماما عن التوتر .
سابعاً :-يجب التعرض إلى أشعة الشمس للحصول على كمية كافية من فيتامين د، المفيد والذي يساعد في منع وعلاج أمراض المناعة الذاتية .
ثامناً :-يجب الحفاظ علي وزن الجسم، وممارسة التمارين الرياضية، والشعور الإيجابي باستمرار .
