أضرار البطاطس تعد البطاطس أو البطاطا كما يطلق عليها في الكثير من الدول العربية من أفضل الخضروات وأكثرها استعمالاً، والتي تدخل في الكثير من الأعمال المختلفة، وهناك الكثير والكثير من الفوائد الرائعة والمميزة للبطاطس، ولكننا عبر هذا المقال لن نتحدث عن هذه الفوائد بل سنتعرف بصورة أكبر وأوضح على أضرار البطاطس على موقعنا ” موسوعة دار الطب ” من أجل التقليل من الكمية التي سيتم تناولها أو مراجعة الطبيب قبل تناول البطاطس.
أضرار البطاطس
- البطاطس غير مضرة على جميع الأشخاص، ولكن للاحتياط يجب أن يتم مراجعة الطبيب المعالج أو أخصائي التغذية قبل تناولها.
- من الممكن أن تزيد البطاطس من احتمالية الإصابة بمرض عسر الهضم هذا المرض الصعب.
- بالإضافة إلى ذلك تسبب البطاطس في كثير من الأحيان الإصابة بمرض الدوالي، أو كما يسمي في بعض الدول عرق النساء.
- هناك بعض الأشخاص الذين يتحدثون عن البطاطس أنها تحد من الهالات السوداء على الوجه، ولكن هذا الأمر غير صحيح فهي تزيد من هذه الهالات.
- الشيب على الشعر من أسباب ظهوره البطاطس أن تم استعمالها على الشعر، ووضع البطاطس لفترة طويلة.
- بالإضافة إلى ذلك تزيد البطاطس من الوزن بشكل كبير، ولذلك يجب أن يتم التقليل من تناولها لمن يعانون من الوزن الكبير.
- يعود هذا الأمر لاحتواء البطاطس على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات، التي تزيد الوزن كما تم التوضيح.
- البطاطس تسبب الغازات في البطن، وهذا الأمر بشكل أخص يأتي عند تناول البطاطس وهي مقلية.
- ترفع البطاطس نسبة السكر في الجسم، لذلك ينصح بعدم تناول البطاطس لجميع الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
- البطاطس تسبب العطش بشكل كبير، ولذلك ينصح بالابتعاد أيضاً عن تناول البطاطس طوال شهر رمضان خاصة في السحور.
- في بعض الحالات تؤدي البطاطس إلى الغثيان والقيء وبعض الأحيان الأسهال، وأن تم تكرار هذا الأمر أكثر من مرة يجب أن يتم مراجعة الطبيب قبل تناول البطاطس.
- الأفراط في تناول البطاطس من الممكن أن يؤدي إلى التعب من أقل مجهود، وهذا الأمر يتضح على الأطفال الصغيرة التي تعشق البطاطس.
