أبرز فوائد الميرمية للرجال والنساء

القصعين المخزني أو المِيرمية ليست فقط نوع من أنواع الأعشاب المنتشرة على الأرض، أو مجرد نوع من أنواع الزهورات التي تشرب للتخلص من آلام المعدة والمغص وما شابه، بل هي كثر من ذلك بكثير، فهذه العشبة تعطي للجسم الكثير من الفوائد ليس فقط على مستوى الصحة، بل لها فوائد جمالية أيضًا، ونعرض في السطور التالية أهم وأبرز فوائد هذه العشبة:

فوائد الميرمية للرجال

تحتوي عشبة المِيرمية على مضادات الأكسدة، وحمض الروزمارينيك مما يكسبها العديد من الفوائد، وفيما يلي فوائد الميرمية للرجال:

• المحافظة على صحة الفم: تعد المِيرمية مضاداً للميكروبات والبكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.
• خفض مستوى السكر في الدم: تم استخدام عشبة المِيرمية منذ زمنٍ بعيد لخفض مستويات السكر في الدم، وأثبت ذلك في الدراسات الحديثة.
• دعم الذاكرة والدماغ: أثبتت الدراسات الحديثة أن عشبة المِيرمية تلعب دور في المحافظة على صحة الذاكرة والدماغ، بفضل مضادات الأكسدة التي تحتويها.
• خفض مستويات الكولسترول في الدم: للميرمية دور في التقليل من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) مما يخفض من الكولسترول في الدم، ويقي من الإصابة بأمراض القلب.

فوائد الميرمية للنساء

لا تقتصر فوائد المِيرمية على الرجال فقط، بل للنساء أيضًا من فوائده نصيب، وفيما يلي نورد هذه الفوائد:

• فوائد الميرمية لتكبير الثدي وزيادة الوزن: حسب الأبحاث التي تم إجرائها على عشبة المِيرمية تم الكشف أنها تحفز إفراز هرمون الأستروجين عند النساء، والذي بدوره يساهم في تكبير الصدر.
• فوائد الميرمية للتنحيف الأرداف: أثبتت الدراسات أن عشبة المِيرمية له دور في تنحيف المناطق المترهلة من الجسم وليس فقط الأرداف، وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي تحتويها.
• فوائد الميرمية للقولون العصبي: تحتوي عشبة المِيرمية على مضادات الأكسدة، والتي تلعب دور كبير في قتل البكتيريا الضارة مما يجعلها مهمة جداً لصحة الجهاز الهضمي.
• تقي من الإصابة بهشاشة العظام: تحتوي المِيرمية ضمن تركيبتها على فيتامين C (الكالسيوم)، ولذي يلعب دوراً مهماً في تركيب العظام والمحافظة على صحتها وحمايتها.
• يحافظ على صحة جهاز الهضم: تعمل مضادات الأكسدة التي تحتويها المِيرمية على محاربة البكتيريا الضارة، والتخلص من الغازات ما يحافظ على صحة الجهاز الهضمي، ويساعد على خفض الوزن.
• تحسين صحة جهاز المناعة: لأن المِيرمية تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحفيز جهاز المناعة.
• حماية البشرة من الشيخوخة وعلامات التقدم بالسن: للميرمية أيضًا دور في حماية البشرة من الشيخوخة ومحاربة علامات التقدم بالسن بفضل مضادات الأكسدة التي تحتويها.

وإلى هنا توصلنا لختام المقال الذي كان يحمل عنون أبرز فوائد الميرمية للرجال والنساء وأوردنا في سطوره الفوائد الجمة التي توفرها عشبة المِيرمية لكل من النسء والرجال.