علاج القولون الهضمي والغازات

القولون الهضمي، مرض القولون الهضمي من الأمراض المنتشرة جدا لدى العديد من الناس، التي تسبب إزعاجـًا كبير  وخجلًا أيضًا لما ينتج عنها كأصوات غازات البطن، أو الأصوات الدائم حدوثها بداخل المعدة، حتى أن المريض لا يستطيع أكل كل ما تهفو إليه نفسه.

أفعال تزيد من تهيج القاولون الهضمي:

1. التدخين يساهم بشكل كبير في تلك العملية.
2. المشروبات الغازية.
3. بعض العقاقير الطبية.
4. تناول المنبهات كل القهوة والشاي وغيرهم.
5. تناول المقليات، كالبطاطا أو الأسماك أو غيرها من المقليات.
6. تناول الأطعمة المتبلة أو البهارات، ومنتجات الألبان.
7.  تناول جميع البقوليات كاللوبيا والفصوليا والعدس والحمص.
8. تناول بعض أنواع الخضراوات الورقية، كالملفوف، والقرنبيط، والملوخية.
9. الجهد البدني والنفسي، والقلق والتوتر والعصبية الزائدة.
10. الأجواء الباردة.
11. تناول وجبات كبيرة.
12. العادة السرية.

الأعراض العامة لمرض القولون الهضمي:

1. يشكو المريض غالبًا من عسر الهضم.
2.  انتفاخ البطن، وخاصة بعد الوجبات، وعدم الراحة بعد الخروج من الحمام، لأن الفضلات لم تخرج بشكل كامل.
3. بعض الأحيان يحدث إسهال بعد تناول الطعام، ومغص يزول بعد الخروج من الحمام.
4.  القئ، بسبب التهاب العصارات الهضمية، شديدة الحموضة.
5. القرحة.

كيفية علاج القولون  الهضمي:

عندما تتطور حالة المريض بالقولون، إنه يجد صعوبة في بلع الماء نفسه وفقد شهيته بسبب تهيج القولون، لذا يجب اتباع خطوات العلاج، وخير العلاج لتلك الحالات هو علاج الأعشاب، وتعتبر الرياضة ايضا من أهم الأشياء التي تعالج كل ما يعلني منه جسم الإنسان عادة، وعلى مريض القولون الدوام على الرياضة.

الأعشاب الهامة لمريض القولون الهضمي:

1. بذور الشمر، يعمل الشمر علىى علاج الانتفاخ، لأنه يساعد على طرد الغازات وإدرار البول، وتخفيف المغص، وتحارب البكتريا والميكروبات الضارة، وتخفف الانتفاخ عن طريق تخفيف تشنجات الجهاز الهضمي، ويمكن غليه أو نقعه في ماء مغلي، وإضافته للأكلات، أو مضغه.
2. الينسون والكاروية أيضًا له دور كبير في علاج القولون، ويمكن مضغه وأكله أو اضافه للفطائر وبعض الوجبات أو شربه.
3. النعناع، يمكن أكل أوراق النعناع واضافته لطبق السلطة، أو الأرز، أو في الاكلات عموما، ويمكن غليه او نقعه سواء كانت الاوراق خضراء أو مجففة، فهو يحتوي على مادة المانيثول التي تهدأ الأعصاب، وتخفف التشنجات،ولنتيجة أفضل يمكن تحليته بالعسل.
4. خل التفاح، عن طريق تخفيفه بالماء أيضًا  وشربه، ويمكن اضافته لطبق السلطة، ويمكن اضافة معلقتين منه على كوب ماء وتقليبه ثم شربه فهو يقلل من الانتفاخ ويعالج عسر الهضم، ويمكن استبداله بالخل الأبيض عند عدم توفره، ويمكن اضافة الليمون للبيكنج صودا ثم تركه حتي يقل الفوران واضافة الماء له ثم شربه، فينتج عنه فوار كالذي يباع في الصيدليات.
5. القرنفل والزنجبيل، يمكن مضع ايًا منهم، وخاصة الزنجبيل يمكن مضغ قطعه منه طازجة، أو اضافته للوجبات ويمكن صنع عصير لذيذ منه واضافته لبعض الفاكهه، ويمكن شربه دافئا، ويمكن استخدام زيت الزنجبيل كدهان لتخفيف من الآم البطن.
6. القرفة والبابونج، يستخدم كلا منهما ايضًا في علاج انتفاخات وعازات البطن، وتهدئة القولون.
7. الحلبة، تعمل الحلبة على تنظيف المعدة وتخليصها من المخاط الزائد بسبب الانتفاخ، وتسهل عملية الاخراج، وتلين الطعام المهضوم، ويمكن شربها مغلية، او نقعها حتي تنبت واكلها.
8. العسل، وخاصة العسل الأسود فله دور فعال في علاج القولون الهضمي والعديد من الأمراض، لذا فإن تناول معلقة من العسل يوميًا خلال كل صباح.

اقرأ ايضًا: القولون العصبي وطرق علاجه

بعض الأدوية المستخدمة في علاج مرض القولون الهضمي:

1. دواء ليبراكس.
2. علاج للأطفال هو مجموعة من الاعشاب تدعى بيبي كيوت

على كل حال يجب مراجعة الطبيب المتخصص بعلاج أمراض القولون واتباع خطوات العلاج.