جلطة الساق السطحية من الجلطات التي تعرف على أنها خثرة دموية قد تكون عميقة أو سطحية، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن جلطة الساق والتي تحدث بسبب ركود الدم في أوردة الجسم مما يجعل الشخص المريض مصاب بالكثير من التورمات والإنتفاخات في الساق بصورة كبيرة، تابعوا معنا في هذ الموضوع كي تتعرفوا أكثر عنها وعن طرق العلاج.
اعراض جلطة الساق السطحية
- ظهور انتفاخ وتورم في إحدى الساقين أو بالإثنين وقد تنتقل هذه الجلطة إلى الرئة وحينها يصبح الأمر خطير جداً.
- تغير لون المنطقة المصابة حتى تصبح شاحبة.
- الشعور بألم في القدمين مما يجعل الشخص غير قادر على المشي بشكل طبيعي.
- الشعور بألم في المنطقة الخلفية في الساق.
- ظهور احمرار في المنطقة المصابة.
- إرتفاع في درجة حرارة المنطقة المصابة والشعور بالدفء.
- إذا أصيب المكان بالالتهاب فسوف ترتفع درجة حرارة الجسم.
كيفية علاج جلطة الساق السطحية
- تناول أدوية مضادة للالتهاب ولكن تحت إشراف طبي.
- أخذ حقن في الوريد مضادة للتخثر و مسيلة للدم ولكن تحت إشراف الطبيب.
- الابتعاد عن الجلوس لفترات طويلة.
- رفع القدمين لمدة ربع ساعة أثناء الاسترخاء على الفراش وتكرار هذا التمرين أربع مرات في اليوم.
- يمكن ممارسة التمارين الرياضية والتحرك بشكل مستمر ومن الأفضل المشي نصف ساعة في اليوم حتى تتحسن الحالة.
- تناول طعام صحي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك، والابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- إستعمال الكمادات الساخنة من خلال وضعها على مناطق الألم للتخفيف من حدته.
طرق طبيعية لعلاج جلطة الساق السطحية
هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لمعالجة جلطة الساق السطحية ومن أهمها ما يلي:
- تناول الزنجبيل الطازج أو المغلي.
- يمكن عمل مزيج من الحبة السوداء المطحونة والماء وغلي الخليط على النار وتحليته بالعسل أو السكر على حسب الرغبة وتناوله بعد الوجبات في اليوم ثلاث مرات.
- تناول نصف ملعقة كبيرة من العسل كل يوم قبل الثلاث وجبات.
- تناول نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون مع كوب من الماء يومياً.
- إضافة الشطة إلى الأطعمة التي تتناولها لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية.
