افضل طرق علاج الكحة والبلغم ، السعال أو الكحة من الأشياء التي تلازم البعض ولا يجدون لها حلاً فتصبح مؤرقة لهم في نومهم وقد تأتي مصاحبة للإنفلونزا ونزلات البرد أو تأتى وحدها، وتحدث الكحة عندما يشعر جذع الدماغ بواسطة الاقطات الحسية بوجود جسم غريب فيقوم بتفعيل عضلات التنفس والحجاب الحاجز من أجل نقل الهواء بشكل سريع كرد فعل هجومي علي الإشارات التي بعثتها الاقطات الحسية، ويصاحب السعال البلغلم والذي هو عبارة عن مخاط أو لعاب يتم إفرازة عن طريق الشعب الهوائية، من أجل حمايتها وتنظيفها من أي أجسام غريبة تقتحمها، وقد يكون هذا البلغم عبارة عن سائل مخاطي ذا لون أسود أو أخضر، ويعد السعال في حد ذاته عرضاً وليس له أعراض ولا يحد الكحة أول السعال مرضاً علي الإطلاق، والان سنعرض لكم من خلال موقعنا طريقة علاج الكحة والبلغم.
علاج الكحة والبلغم وأسبابها
تسبب الفيروسات التي تتسبب في أمراض البرد والإنفلونزا يحدث السعال عادة بسبب تصريف المخاط من مصدر علوي عبر الجزء الخلفي من الحلق.
يؤدي التلوث إلي إصابة الرئتين ومجاري التنفس المتصلة بها والجهاز التنفسي إلي الالتهاب الرئوي وبالتالي يصاب الشخص بالكحة والبلغلم.
غالباً ما يكون مرضي الرئة المزمنة يصاحبهم الكحة والسعال والتي تكون عبارة عن تفاقم المرض أو أحد أعراضه بسبب تلوث المجري التنفسي.
وتسبب ارتداد أحماض المعدة عبر العضلة العاصرة العلوية في المريء في حدوث الكحة والبلغلم وهو الكحة التي تحدث ليلاً بسبب قوة الجاذبية.
يشعر المريض أحيانا برغبة بحك أسفل الحلق ويكون السبب في هذا الشعور هو بسبب تصريف المخاط عبر الجزء الخلفي من الحلق.
مضاعفات الكحة والمصاحبة بالبلغم
- ألم في البطن والصدر مصاحباً للشعور بالإرهاق.
- عدم قدرة المريض علي التحكم بالبول.
- التسبب في آلام شديدة في عضلات القفص الصدري والحجاب الحاجز.
- الدخول في غيبوبة ومشاكل في القلب إذ أن التنفس يتوقف عندما تدخل في مرحلة السعال.
- كسر في الأضلاع خصوصا عند مرضى هشاشة العظام لكن قد يحدث عند أي إنسان آخر.
- قد يحدث نزيف في ملتحمة العين والأنف وأحيانا في الدماغ وتكثر هذه المشكلة عند المرضى الذين يتناولون مميعات الدم مثل الأسبرين.
- يصاب مرضى السعال بالاكتئاب والعزل الاجتماعي لما يتسببه السعال من إحراج لشعور المريض أنه يضايق زملاءه.
- حدوث ارتفاع في ضغط الدم بسبب الانقباض والانبساط السريع الذي يحدث أثناء السعال.
أفضل طرق لعلاج الكحة والبلغم
- يمكنك تخفيف حدة الكحة عن طريق شري الليمون والعسل فهي من لطرق الفعالة جداً في التخلص من البغلم والسعال ويمكنك مزجهم بكوب من الشاي وإضافة قطرات من الليمون وتقوم بتحليته بالعسل.
- شرب الزنجبيل والذي يعرف بقدرته الكبيرة علي محاربة البكتيريا لذا فهو قادر علي طرد للبلغم ويمكنك غليه وتحليته بالعسل وشربه علي الصباح.
- ولإمكانية التخلص من الجراثيم العالقة في البلعوم والتي تجعلك تريد أن تحك في الحلقوم عليك بشرب الشوربة الدافئة مثل شوربة الدجاج فهي قادرة علي تخفيف حده البلغلم من ناحية وتستطيع تدفئه منطقة الحلقوم من الجراثيم العالقة فيها.
- الغرغرة بالماء المالح ثلاث مرات يومياً يساعد علي قتل البكتيريا الموجودة في الدم والتي تنتقل إلي الجهاز التنفسي.
- عمل حمام بخار والذي يساعد علي توسيع الشعب الهوائية ويمكنك إضافة القليل من الزنجبيل أو القرفة وتقوم بتغطية الرأس بالمنشفة وبطريقة محكمة حتي لا ينبعث البخار بعيداً عنك وتستنشقه كله.
- أكل التوابل الحارة فبالرغم من خطورتها إلا أنها مفيدة في هذه الحالة وتمكنا من التخلص من البلغم.
- تناول الفواكهة التي تحتوي علي فيتامين سي مثل البرتقالوالجزر والليمون والذي يخلصنا من البلغم.
