اسباب النقرس واعراضه ، النقرس هو أحد الأمراض الشائعة بين العديد من الأشخاص وتتعدد الأسباب التي تؤدي له وأعراضه وكيفية علاجه، ينتج هذا المرض في الأساس نتيجة ترسب حمض اليوريك في مفاصل الجسم ولشيوعه وأهمية التعرف عليه يقدم لكم دار الطب تقرير مفصل عن اسباب النقرس واعراضه وكيفية علاجه.
اسباب النقرس واعراضه
تتعدد الأسباب التي تؤدي للإصابة بالنقرس عديدة ومختلفة ومن أبرزها ما يلي:-
- ارتفاع معدلات حمض اليوريك في دم الإنسان.
- تناول العصائر والمروبات المحلاة بالفركتوز.
- الإصابة بالسكر أحد الأسباب التي تؤدي للإصابة بالنقرس.
- الإصابة بالأنيميا.
- تناول الأسماك واللحوم الحمراء بصورة مفرطة.
- الإكثار من شرب الكحول.
- الخضوع لعملية جراحية من قبل قد تكون أحد أسباب ترسب الأحماض بالمفاصل.
- الإصابة ببعض أنواع السرطانات.
- زيادة الوزن.
- عدم ترطيب الجسم وشرب الماء بكميات كافية.
- زيادة معدلات خلايا الدم الحمراء.
- ارتفاع الضغط أو الإصصابة بفشل في الكلى.
- تناول الأدوية المدرة للبول على المدى البعيد.
أعراض الإصابة بالنقرس
- الشعور بآلام قوية في المفاصل نتيجة ترسب الحمض فيها.
- التعرض لنوبات متلاحقة من الألم والالتهابات مما يعطي شعور قوي بعدم الراحة وعدم القدرة على الحركة بشكل سليم.
- تورم المفاصل واحمرارها والشعور بألم كبير عند لمس المكان.
- الشعور بارتفاع درجة حارة المفصل.
- حدوث تغيرات في الجلد المحيط بالمفاصل كالشعور بالحكة وتقشير الجلد أو احمراره.
- صعوبة تحريك المفصل بصورة صحيحة.
علاج النقرس
تتعدد الطرق المختلفة لعلاج مرض النقرس والتخلص من أعراضه ما بين أدوية وطرق وقاية ومجموعة من الأعشاب وهذا ما سيتم سرده لكم.
علاج النقرس بالادوية
هناك مجموعة متنوعة من الأدوية تساهم في التخلص من الأحماض المترسبة بالمفاصل ويقوم الطبيب بوصف هذه الأدوية تبعا لحالة المريض الصحية، من أبرز العلاجات التي يتم تناولها بهذه الحالة مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، مجموعة من الستيرويدات بالإضافة إلى كولسيشن.
علاج النقرس بالاعشاب
هناك مجموعة من الأعشاب والأطعمة التي تساهم في خفض معدلات حمض اليوريك بصورة ملحوظة ومن أبرز هذه المأكولات ما يلي:-
- الكرز، يعد الكرز من الفواكه اللذيذة والممتعة وقد أثبت فعاليته في تخفيض نسبة حمض اليوريك وبالتالي الوقاية من مرض النقرس وعلى غرار الكرز فإن هناك العديد من الفواكه الأخرى المشابهة له والتي تؤدي نفس الوظيفة مثل التوت البري والعنب وغيرهم.
- القهوة، هناك علاقة وثيقة جدا بسن تناول القهوة وبين انخفاض معدلات اليوريك بصورة ملحوظة ولم تظهر الأبحاث السبب الفعال لهذه العلاقة بين القهوة وحمض اليوريك ولكنها أثبتت فعالية كبيرة في ذلك.
- الأطعمة المحتوية على فيتامين سي، تساعد الأغذية التي تحتوي على فيتامين سي عل خفض معدلات اليوريك بصورة كبيرة وملحوظة جدا وبالتالي يجب الإكثار من تناولها ومن أبرز الأمثلة على ذلك البرتقال والليمون والعديد من الخضروات.
- الشوفان، يعد الشوفان من المأكولات الغنية بالألياف والتي تملك خواص رائعة ومفيدة للجسم حيث يساهم بصورة كبيرة في إدرار البول والتخلص من حمض اليوريك المسبب لللنقرس.
- أوراق الزيتون، أوراق الزيتون من الاعشاب الرائعة والفعالة في التخلص من حمض اليوريك حيث أن تناول شاي أوراق الزيتون لعدة مرات في الأسبوع له قدرة كبيرة جداً على إدرار البول والتخلص من الحمض وبالتالي التخفيف من مشكلة النقرس.
- الزنجبيل، الزنجبيل من الأعشاب المفيدة جداً في علاج مشكلة النقرس ولاسيما النقرس الحاد وذلك من خلال تناول كوب من الزنجبيل بصورة يومية، يتم غلي كوب من الماء يوضع بداخله ملعقة صغيرة من الزنجبيل ويتم تغطيتها لدقائق ثم تناولها للحصول على افضل نتيجة.
