أضرار الثوم في الأساس الثوم نبات من النباتات التي يقال عنها الحولية العشبية، وقد تنتشر زراعته في الكثير من الدول في العالم وفى جميع القارات أيضا، فهو يزرع في الأرض التي تكون تربتها رخوة، ويرجع ذلك إلى أن الجزء الأساسي المستعمل من الثوم يكون على شكل رأس وتحتوي على عدة فصوص داخل الأرض على شكل جذور.
أضرار الثوم
- تتوافر أضرار الثوم عند الاستخدام الغير صحيح أو التناول المفرط منة فيجب على الأشخاص المستخدمين للثوم تناول مقدار معقول وعدم الزيادة منه.
- قد يسبب الثوم في عسر الهضم في بعض الأحيان، وقد يسبب أيضا مشاكل هضمية وقد يسيء عمل الجهاز الهضمي.
- وهو أيضا يسبب مشاكل كثيرة للمعدة التي تكون مصابة بتقرحات والتهابات.
- كما أنة قد يسبب في تكون رائحة كريهة في الفم وخاصة في الفترة الصباحية، ولهذا ينصح بعد استخدامه قبل الخروج من البيت.
- كما أن تناول الثوم بكثرة قد يحدث مشاكل بالجهاز الهضمي مثل الشعور بالغثيان والانتفاخ وأيضاٌ الشعور بحرقان في المعدة، وأعراض كثيرة مرتبطة بالجهاز الهضمي.
- ويسبب تناول الثوم بكثرة أيضا الشعور بالدوار والتعرق والصداع.
- كما يساعد أستخدام الثوم المفرط على الريق في فقدان الشهية.
- ويعمل الثوم عند استخدامه بالشكل الغير صحيح أنخفاض في نسبة السكر في الدم.
- وقد يسبب تناوله بكثرة أيضا في حدوث بعض الآلام في العضلات.
- ويسبب الثوم في أرتجاع المريء المعدي، فهو يتسبب في ارتداد الأحماض في المعدة إلى المرء بشكل متكرر.
- وقد يسبب تناول الثوم حرقة في المعدة وأيضاٍ اضطرابات المعدة والرائحة الكريهة للفم والجسم والغثيان والدوخة واحمرار الوجه وزيادة سيولة الدم وهذا يرجع لتناول مكملات الثوم بجرعات عالية.
- كما يمكن للثوم أيضا أن يسبب بحساسية لبعض الأشخاص، وفى هذه الحالة يجب التوقف تماما عن تناوله وهذه الحساسية قد يسببها الثوم المطبوخ أو النيء.
- ومن علامات الحساسية التي يتسبب فيها الثوم هي التهاب في الجلد، والقشعريرة، وخز في اللسان أو الشفاه، احتقان وسيلان الأنف، وأيضا حكة في الأنف، والعطس، حكة في العين، ضيق في التنفس أو صفير، غثيان واستفراغ، وأيضا تقلصات في المعدة، وإسهال.
